Ručné kúpele: 30 receptov na rôzne účely

Samotná voda s príjemnou teplotou má relaxačný a povzbudzujúci účinok. A ak ho skombinujete s rôznymi účinnými látkami na ovplyvnenie pokožky a krvných ciev, získame výrazný terapeutický účinok..

Kúpeľ na ruky môže byť samostatnou kúpeľnou liečbou alebo môže sprevádzať manikúru. Môže sa to robiť doma aj v salóne výberom správnych ingrediencií pre zloženie. Zvážte indikácie a kontraindikácie pre kúpele, ako aj populárne recepty používané na rôzne podmienky pokožky rúk.

Základné pravidlá

Pred vykonaním sa odporúča vykonať ľahký peeling pokožky peelingom, soľou zmiešanou so základným olejom alebo časticami mletej kávy. Zlepší krvný obeh, odstráni odumreté bunky pokožky a podporí penetráciu prospešných a výživných látok..

Teplota vody v kúpeli určuje, ako dlho sú ruky ponorené:

  1. Veľmi chladno, 10 - 15 ° C. Čas 3-5 sekúnd. Najčastejšie je to súčasť kontrastného postupu;
  2. Studená, 20 - 25 ° C Ponorenie 3-7 minút;
  3. Mierne teplé, 30 - 35 ° C. Užíva sa do 10-20 minút;
  4. Teplota, 35 - 40 ° C. Ponorenie na 10-20 minút. Upokojuje nervový systém, uvoľňuje kŕče a zvieranie rúk, dlaní;
  5. Horúce, 40-50 °. Ponorenie na 5-15 minút. Neodporúča sa pri srdcovo-cievnych ochoreniach.

Po kúpeli je aplikácia podľa vášho výberu povinná:

  1. Výživný alebo ochranný krém s mastnou bázou;
  2. Základové oleje, ako sú mandle, bambucké ovocie, marhuľové jadrá, kokosový orech;
  3. Výživný krém na ruky.

Je to nevyhnutné na obnovenie ochrannej lipidovej vrstvy pokožky, ktorá bola rozpustená vo vode.

Druhým typom kúpeľa na ruky je procedúra, pri ktorej sa namiesto vody používa ohriaty olej. Sú určené na zvýšenie suchosti pokožky na výživu a zotavenie, ako aj na bolesti kĺbov na hlbšie zahriatie..

Zvyčajne sa terapeutické a profylaktické kúpele uskutočňujú v kurzoch 1-2 týždne podľa pokynov. Denne. Hygienické, na posilnenie nechtov, starostlivosť o pokožku - podľa indikácií 1-3x týždenne. Ingrediencie pre postup sú vybrané nezávisle alebo podľa pokynov odborníka.

Na manikúru sa na 5 až 7 minút používajú teplé kúpele s akýmkoľvek tekutým mydlom alebo s prídavkom keratolytika na zjemnenie pokožky..

Akýkoľvek kúpeľ na ruky sa dá ľahko vyrobiť doma: zdieľame tajomstvá!

Upravené ruky - čo môže byť jednoduchšie! V arzenáli modernej ženy existuje veľa výrobkov starostlivosti o ruky. Vane sú efektívne, cenovo dostupné a ľahko použiteľné. Pomôžu vyrovnať sa s akýmkoľvek problémom, ktorý vznikne bez použitia drahých komponentov a v krátkom čase..

Postup

Nič zložité:

  1. Je potrebné ohriať vodu na príjemnú teplotu (ruky sú teplé, ale nie horúce);
  2. Umyte si ruky mydlom a vodou. Na odstránenie odumretých častíc môžete použiť krátky peeling alebo píling;
  3. Pridajte všetky komponenty do vody;
  4. Ruky ponorte do nádoby s vodou. Iba 15-20 minút, už nie sú potrebné;
  5. Procedúra končí krémom, ktorým pokožku neustále vyživujete.

Ako efektívne zjemniť pokožku rúk?

Samozrejme, urobte si kúpeľ na ruky!

Vďaka ošetreniam bude pokožka veľmi jemná.

Napríklad:

Zásobníky na škrob

Pre ruky, ktoré sa stali zatvrdnutými od vetra, slnka, mrazu, sa stanú skutočnou spásou. Hľadám:

  • Škrob - 1 lyžička;
  • Pohár vody;
  1. Zamiešajte, doplňte objem kvapaliny na 1 liter;
  2. Držte ruky v teplom roztoku po dobu štvrť hodiny;
  3. Umyte si ruky, navlhčite ich a vmasírujte do nich mastný krém.

Takýto kúpeľ na ruky z prasklín, ktoré spôsobujú bolestivé pocity, je veľmi užitočný.

Dnešná ekológia má na naše vlasy neblahý vplyv, v takejto situácii ochráni štít vlasy napríklad pomocou spoločnosti Estelle.

Liečivá sila bylín

  1. Vytvorte odvar z plantajnu, šalvie, harmančeka, lipového kvetu;
  2. Použite to isté ako prvý recept.

Liečivé bylinné kúpele na ruky sú veľmi účinné na popraskanú a zapálenú pokožku.

Kúpeľ s odvarom z oleja a ľanového semena

  1. Vezmite ľanové semienko - pár lyžíc, pridajte pohár vriacej vody, varte 10 minút;
  2. Ochlaďte, pridajte olivový olej, ktorý je potrebné mierne zahriať;
  3. Nastavte hlasitosť na také množstvo, aby ste tam mohli spustiť ruky;
  4. Držte ruky asi 15 minút, osušte ich, potrite vhodným výživným krémom.

Sódový kúpeľ

Na popraskané, šupinaté a červenkasté ruky od čistiacich prostriedkov a chemikálií.

Čo potrebuješ:

  • Sóda bikarbóna - polievková lyžica
  • Jód - niekoľko kvapiek;
  • Asi liter teplej vody.
  1. Rozpustite sódu;
  2. Nalejte jód;
  3. Dobre premiešajte;
  4. Položte ruky na 15 minút;
  5. Potom si ako vždy potierajte ruky a efekt zafixujte krémom.

Aspoň raz týždenne musíte vykonať takýto postup. Takéto zjemňujúce ručné kúpele vám nezaberú veľa času, ale efekt bude jednoducho úžasný.!

Čo robiť, ak máte veľmi suché ruky?

Na záchranu opäť prídu kúpeľ na ruky. Na suchú pokožku máte na dosah ruky vynikajúce domáce opravné prostriedky. Niektoré zo zložiek sa dajú ľahko kúpiť v obchode. Rovnako ako pri iných postupoch, aj tu je dôležitá pravidelnosť..

Účinné olejové kúpele na ruky

  1. Olej (najlepšie olivový) sa zahrieva na vodnom kúpeli;
  2. Naplňte nimi nádobu;
  3. Musíte mať ruky v teplom oleji asi 15 minút;
  4. Potom jemne utrite ruky obrúskom.

Opakujte týždeň (každý druhý deň).

Vyskúšajte kávový píling na tvár, o ktorom hovoríme na stránkach nášho online časopisu, výsledok vás prekvapí!

Vosk

Voskový kúpeľ na suchú pokožku rúk si môžete vyrobiť nielen v salóne, ale aj doma. Teplo otvára póry, ruky sa potia, ale voskovitý film zabraňuje vytekaniu vlhkosti. Pokožka je hydratovaná. Teplo tiež vyplavuje toxíny von a lieči pokožku. Postup je jednoduchý:

  1. V lekárni dostanete kozmetický vosk na ruky, roztopte vosk až na 50 stupňov vo vodnom kúpeli v smaltovanej miske;
  2. Esenciálne oleje (5-6 kvapiek) zosilnia účinok;
  3. Snažte sa, aby vosk nebol veľmi horúci. Ruky ponorte na pár minút do roztavenej hmoty - vyberte ich na 15 - 20 sekúnd. Proces sa opakuje niekoľkokrát;
  4. Nasaďte si polyetylénové vrecká, potom vlnené palčiaky;
  5. Počkajte 20 minút, odstráňte izoláciu a vosk;
  6. Ak je v blízkosti asistent, bude pre vás pohodlnejšie obliecť si tašky a rukavice.

Glycerín s infúziou harmančeka

  1. Zmiešajte pol litra vriacej vody a menej ako 2 lyžice harmančeka;
  2. Po 10 minútach kvapkajte glycerín do kvapaliny: až 15 kvapiek a až 10 kvapiek amoniaku. Dobre premiešajte;
  3. Ďalej - všetko je ako obvykle.

Ručné kúpele s glycerínom, ak sa aplikujú pravidelne (raz alebo dvakrát týždenne), znížia podráždenie pokožky, obnovia jej tón a dobre ju zvlhčia..

Morská soľ

Ručné kúpele s morskou soľou majú zvlhčujúci, sťahujúci, tonizujúci účinok. Procedúry s liečivým darom mora, ktoré obsahujú horčík, jód, bróm, selén, majú veľmi priaznivý vplyv na celé telo. Posilnenie nechtov pomôže aj slaná morská voda, ktorá vám špliecha do misky na stôl..

  1. Nalejte morskú soľ (1 polievková lyžica) + 6 kvapiek éterického oleja + trochu tekutého mydla do pohára teplej vody;
  2. Premiešame, nalejeme do misky. Teplota - asi +40 stupňov (dostatočne teplé);
  3. 20 minút odpočinku pre vás a vaše ruky. Potom - ruky si navlhčite, masážnymi pohybmi vtierajte krém.

Soľné kúpele na ruky by sa mali uskutočňovať v dvojtýždňovom kurze, najmenej dvakrát týždenne.

Ak si myslíte, že doma nie je možné vyrobiť regeneračnú masku na vlasy, mýlite sa! Tento článok obsahuje podrobné pokyny!

Všetko, čo potrebujete vedieť o vplyve kokosového oleja na vlasy, nájdete tu: https: //alldaylady.ru/volosy/ukhod/primenenie-kokosovogo-masla.html.

Ako vylúčiť potenie rúk?

Aby ste sa zbavili tejto nepríjemnej situácie, používajte odvar z liečivých bylín a robte si s nimi kúpele, ktoré pomôžu znížiť činnosť potných žliaz..

Kúpele s vývarom pomáhajú dobre:

  • Dubová kôra;
  • Hypericum. Účinok môžete vylepšiť pridaním octu (trochu).

Mnoho žien a dievčat používa túto metódu, aby ich ruky vyzerali skvele. Existuje veľa pozitívnych recenzií:

Môj problém je suchá pokožka. Pracujem vonku a ruky mám popraskané a olupujúce sa. Čítal som, že ich musíte uchovávať v roztoku oleja a vody a potom natrieť krémom. Vyskúšal som to. Výsledok je vynikajúci. Beriem jedlový éterický olej. Trhliny sa liečia. Procedúry robím už dva mesiace. Som veľmi spokojný. Anna, 45 rokov.

Celý čas sa starám o svoje ruky. Chodil som do salónu robiť voskové kúry. Nedávno kamarátka povedala, že si robí taký kúpeľ na suchú pokožku doma. Prečo míňať veľa peňazí - rozhodol som sa. Pokúsim sa. Odporučte všetkým. Účinok je rovnaký, ľahko sa robí a v najbližšej lekárni som si kúpila kozmetický vosk. Irina. 35 rokov.

Už viac ako rok sa venujem hydratačným kúpeľom na ruky. Čítal som to na internete, urobil som to raz a teraz - procedúre sa nevyhýbam. Používam glycerín. Lacné a veselé. Stále sa niekam ponáhľam, držím ruky v roztoku asi 10 minút, ale to stačí. Eleanor. 55 rokov.

A prišli na mňa sódové kúpele. Pre ruky, ktoré za svoj život umyli a vyčistili nejednu horu riadu, sú veľmi vhodné. Pokožka sa stáva jemnejšou a hladšou. Masáž krémom pomáha zmierniť únavu. Vyskúšajte to tiež, nebudete ľutovať. Marina. 40 rokov.

Ruky si rozmaznávam kúpeľmi na radu mojej mamy. Zatiaľ nemám problémy, moja pokožka je svieža, takže si rozpustím morskú soľ, nakvapkám pomarančový olej a o 15 minút si užijem krásne ruky. Príjemný postup, verte mi. Sofia. 25 rokov.

Vietor, horiace slnko a mráz nebudú pre pokožku rúk strašidelné, ak ju na podporu pravidelne rozmaznávate príjemnými a užitočnými kúpeľmi, ktoré sú veľmi ľahké a cenovo dostupné..

A v tomto videu sa dozviete niekoľko ďalších skvelých receptov na ručné kúpele:

Ručné kúpele: najlepšie recepty pre vašu pokožku

Dievčatá sa snažia sledovať tvár, nanášať rôzne masky a krémy, aby bola pokožka vždy čistá a elastická. Málokto si však myslí, že naše ruky si vyžadujú viac starostlivosti, pretože vďaka suchému vzduchu a hygienickým výrobkom sa rýchlo pokrývajú vráskami a stareckými škvrnami. V tomto článku vám povieme, ako si vyrobiť ručné kúpele doma, aby bola pokožka pružná a hodvábna..

Starostlivosť o pokožku rúk: základné pravidlá pre kúpeľ

Pri rozhodovaní o tom, ktoré kúpele sa majú vyrábať pre ruky, musíte sa oboznámiť s pravidlami ich prípravy. Pokožka rúk vyžaduje neustálu starostlivosť, takže kúpele by sa mali robiť najmenej raz týždenne. Je žiaduce, aby ich počet bol asi 2-3.

Aby pokožka vyzerala mladšie a napnutá, musíte použiť rôzne komponenty. To znamená, že aj keď sa chcete zbaviť suchých rúk, neodporúča sa používať stále ten istý recept. Musíte striedať rôzne bylinky, pridať niečo svoje.

Pri domácom príprave ručného kúpeľa používajte iba teplú vodu (asi 40 ° C). Príliš horúca voda odmasťuje pokožku, stáva sa suchou a drsnou.

Kúpeľ na ruky nepoškodzuje manikúru, takže sa dá urobiť aj po nanesení laku.

Ako si vyrobiť ručné kúpele doma

Poďme sa pozrieť na to, ako si správne vyrobiť kúpeľ na ruky na zvlhčenie alebo čistenie, vyživenie alebo zjemnenie vašich rúk. Použité komponenty je možné kúpiť na akomkoľvek lekárenskom trhu a veľa z nich nájdete v kuchyni každej ženy v domácnosti.

Zmäkčenie receptov na kúpeľ

Ak prídete do styku s rôznymi čistiacimi prostriedkami, ktoré poškodzujú pokožku vašich rúk, potrebujete zjemňujúci kúpeľ, aby ste mali ruky mladistvé..

Začnite škrobovým kúpeľom na ruky. Zozbierajte teplú vodu do misy a pridajte 2 polievkové lyžice. l. škrob. Sklopte ruky a držte ich vo vode asi 20 minút. Potom opláchnite v teplej vode s rovnakou teplotou a natrite krémom.

Ďalšou možnosťou pre škrobový kúpeľ je aplikácia farmaceutického rybieho oleja a potravinového glycerínu po vodnej procedúre. Potom sa na ruky nasadia plastové rukavice, ktoré sa musia nechať cez noc. Ráno je potrebné si vyzliecť rukavice a opláchnuť si ruky teplou vodou a natrieť krémom..

Ručné kúpele s harmančekom. Vezmeme 1 polievkovú lyžičku. l. suché kvety harmančeka na liter vody. Vývar privedieme k varu, prefiltrujeme a ochladíme na teplotu 40 - 45 ° C. Kúpeľňa by sa mala brať asi 20 minút, potom sa ruky utrú suchou obrúskou a natrú sa mastným krémom. Harmanček podporuje zvláčnenie pokožky, hojenie rán a pôsobí protizápalovo.

Ak radi využívate bylinky, potom sa vám bude hodiť nasledujúci vzorec. Do teplej vody by sa mal pridať plantain, šalvia, lipový kvet a odvar z harmančeka. Pri absencii akejkoľvek zložky bude mať kúpeľ stále svoj účinok..

Ručné kúpele s glycerínom a harmančekom. Pridajte 1 polievkovú lyžičku do 2 litrov vody. l. glycerín, 1 lyžička. alkohol a 350-400 ml odvar z harmančeka lekárne. Kúpeľ trvá asi 15 minút..

Výživné kúpele na ruky

Kúpeľ na ruky nie je len zjemňujúci, ale aj vyživujúci. Takáto kúpeľňa pomôže zastaviť proces starnutia a zlepšiť vzhľad rúk..

Takmer všetky recepty na výživové kúpele používajú rôzne oleje. Ponúkame vám recept, ktorý obsahuje broskyňový, mandľový alebo olivový olej. Používajú sa v kozmeteológii, sú súčasťou krémov a masiek a osvedčili sa nielen v „ľudových receptoch“, ale aj v drahých prípravkoch..

Ak chcete pripraviť olejové kúpele na ruky, musíte si vziať olivový / mandľový / broskyňový olej, naliať ho do misky s vodou a pridať 1 polievkovú lyžičku. l. citrónová šťava. Potom dáme ruky na 15 minút do vody. Po kúpeli si nemusíte opláchnuť ruky, stačí ich utrieť obrúskom alebo uterákom. Pred spaním noste na rukách rukavice z prírodnej látky, aby ste udržali vlhkosť.

Ručný kúpeľ s černicami. Na jeho prípravu je potrebné vziať 2 lyžice. l. černice a rovnaké množstvo čučoriedok. Pridajte bobule do 1 litra vriacej vody a nechajte jeden deň v termose. Ďalej nalejte infúziu do formy a položte tam ruky na 20 minút. Po ukončení procedúry si ruky namažte krémom. Tento horúci kúpeľ na ruky poskytuje veľmi rýchly účinok, ak použijete čerstvé bobule..

Ako urobiť zvlhčovacie kúpele na ruky

Teraz sa naučíme, ako si vyrobiť zvlhčovacie kúpele na ruky doma.

Mliečny srvátkový kúpeľ. Vezmite 800 ml séra, zohrejte ho na 40 - 45 ° C a nalejte do nádoby. Kúpeľňa trvá 20 minút, potom je potrebné si ruky navlhčiť obrúskom. Spárované so sérom môžete použiť soľanku z kapusty, ktorá dokonale pomáha odstrániť drsnosť pokožky rúk.

Ďalšia kúpeľ má zložku, ktorá je v kuchyni akejkoľvek ženy v domácnosti - sódu. Sódový kúpeľ na ruky sa používa už dlho, pretože pôsobil rýchlo a hmatateľne. Na varenie vezmite 2 šálky teplej vody, nalejte do formy a pridajte 4 lyžičky. sóda. Procedúra sa vykonáva 15 minút, potom si opláchneme ruky v teplej vode.

Kúpeľ so žihľavou a nechtíkom. Vezmeme 2 lyžice na liter vriacej vody. l. suchá žihľava a 1 polievková lyžica. l. kvety nechtíka. Varíme a necháme asi 6 hodín. Kúpeľ by sa mal robiť 15 minút, potom pokožku mierne navlhčiť gázovou handričkou a natrieť výživným krémom.

Hydratačné kúpele prispievajú ku kráse pokožky, sú dobré pre ruky, pretože horná vrstva pokožky vždy trpí zmenami teploty, suchom alebo mrazom. Najlepšie je kurz uskutočňovať v zime alebo na jar, keď je pokožka najviac ovplyvnená poveternostnými podmienkami.

Recepty na bielenie rúk

Povieme vám, ako si vyrobiť bieliace ručné kúpele z dostupných surovín.

Ruky sú často pokryté stareckými škvrnami, ktoré je takmer nemožné zakryť krémami alebo práškom. V takýchto prípadoch prichádzajú na pomoc bieliace kúpele z prírodných surovín..

Kúpeľ s citrónovou šťavou. Nalejte 2 šálky teplej vody do taniera a pridajte 3 lyžice. l. čerstvo vylisovaná citrónová šťava. Kúpeľ by sa mal brať asi 15 minút, potom sú ruky škvrnité papierovou utierkou..

Soľ sa často používa v kombinácii s citrónovou šťavou na bielenie pokožky rúk. Ak chcete pripraviť kúpeľ na ruky so soľou, musíte si vziať 50 g morskej soli a 20 ml citrónovej šťavy. Pridajte ingrediencie do teplej vody a ponorte ruky na 20 minút. Po ukončení procedúry utrite pokožku obrúskami.

Okrem bieliaceho účinku takéto kúpele nechty spevňujú, takže sú menej lámavé..

Ako nezačať svoje ruky: základné pravidlá a tajomstvá starostlivosti o pokožku rúk doma

Aby bola pokožka vašich rúk vždy krásna a napnutá, musíte okrem výživných, zvlhčovacích a zjemňujúcich kúpeľov na ruky, ktoré si ľahko pripravíte aj doma, pamätať na niekoľko pravidiel, ktoré vám pomôžu udržať vaše ruky mladé..

    Nevychádzajte v chlade bez rukavíc. Pokožka veľmi trpí a pri mínusových teplotách rýchlo starne. Pokožka trpí nadmerným množstvom ultrafialového žiarenia, takže v lete je potrebné ruky mazať krémom na opaľovanie. Pokúste sa umyť si ruky detským mydlom, ktoré neobsahuje komplexné chemické zlúčeniny. Nepoužívajte mydlá so silným zápachom. Neumývajte si ruky ani riad v horúcej vode, pretože pokožku vysušuje a odmasťuje. V kombinácii s čistiacimi prostriedkami sú vaše ruky zasiahnuté dvakrát. Používajte krémy vhodné pre váš typ pleti (suchý alebo mastný), ktoré neobsahujú veľa farieb ani vôní.

Aby teda ruky vždy vyzerali mlado a pokožka na nich bola napnutá, je potrebné nielen sa vykúpať, ale tiež zabrániť prudkému poklesu teploty, silnému vysušeniu alebo podchladeniu pokožky. Použite naše tipy, aby ste vždy vyzerali mladistvo a neprekonateľne.

Kúpeľ na nohy: 7 najefektívnejších a osvedčených receptov

Krása nôh nie je len vysoko kvalitná pedikúra vykonávaná v salóne. Musíte sa starať o nohy doma. To pomôže najbežnejším kúpeľom, ktoré je možné vyrobiť s morskou soľou, mätou, sódou, škrobom, peroxidom vodíka, amoniakom, jódom, mydlom, kyselinou salicylovou alebo citrónovou a inými improvizovanými prostriedkami, ktoré stoja penny..

Pre krásu podpätkov sú obľúbené aj masážne alebo mydlové a sódové verzie. Procedúra je atraktívna, pretože umožňuje zvládnuť nielen mozoly alebo mozoly. Niektoré recepty sú účinným úderom od únavy, opuchov a potenia. Aký je však najlepší spôsob prípravy zvlhčovacích alebo upokojujúcich kúpeľov?

  1. Glycerínový kúpeľ na nohy
  2. Kúpeľ nôh z jablčného octu
  3. Bylinkový kúpeľ nôh
  4. Kúpeľ na nohy so zemiakmi
  5. Kúpeľ nôh z dubovej kôry
  6. Horčicový kúpeľ na nohy
  7. Kúpeľ na nohy so sódou a soľou
  8. Ako si vybrať dobrý masážny kúpeľ nôh

Glycerínový kúpeľ na nohy

Procedúra starostlivosti má účinok na hojenie a zmäkčenie rán. Takýto prostriedok bude záchranou pre príliš suché a drsné podpätky. Tajomstvo spočíva v schopnosti glycerínu zadržiavať vlhkosť v tkanivách a zaisťovať tak príťažlivosť, jemnosť a hladkosť pokožky..

Uskutočnenie akcie na starostlivosť o vlasy je veľmi jednoduché. Na 1 krát musíte vziať 3 litre teplej (ale prísne nie horúcej!) Vody. Rozpustite v ňom 3 malé lyžice glycerínu. Trvanie procedúry - 15 minút.

Postup sa odporúča pri bolestivých a hlbokých trhlinách. Kúpele s glycerínom sa vyznačujú nielen liečením, ale aj antibakteriálnym účinkom.

Kúpeľ nôh z jablčného octu

Na elimináciu potenia nôh sa robí kúpeľ na báze jablčného octu. Postup sa vykonáva analogicky s predchádzajúcou verziou. Ale zloženie je pripravené inak - proporcie sú rôzne. V takom prípade musíte na 1 liter vody použiť celý pohár 250 ml jablčného octu.

Keďže parné octové kúpele sú nielen relaxačné a protiplesňové, ale majú tiež vazodilatačný účinok, majú kontraindikácie. Ocotové kúpele sa nedajú robiť na kŕčové žily, počas tehotenstva, na problémy s krvnými cievami.

Bylinkový kúpeľ nôh

Bylinné kúpele sa odporúčajú proti nepríjemnému zápachu a nadmernému poteniu. Na tento účel sú potrebné infúzie:

  • harmanček;
  • Ľubovník bodkovaný;
  • šalvia;
  • žihľava;
  • mäta;
  • celandín;
  • ruža.

Roztok ruže a celandínu pomáha pri suchu. Skvelé na zjemnenie - bylinné recepty s mätou, šalviou a harmančekom.

Kúpeľ na nohy so zemiakmi

Na vyčistenie podpätkov sa odporúča vykonať postup zo zemiakov. Ako základ sa používajú zemiakové šupky. Pre jeden postup budete musieť zhromaždiť 300 g surovín. Varte a trochu ochlaďte kompozíciu. Vložte do nej nohy a naparujte ju. Po udalosti pokožka zmäkne, čo vám umožní odstrániť výrastky, kurie oká a praskliny.

Takýto postup je tiež vynikajúcim riešením proti plesniam na koži a nechtoch..

Kúpeľ nôh z dubovej kôry

Zloženie s dubovou kôrou sa osvedčilo na odstránenie nepríjemného zápachu, od popraskaných päty a proti opuchom. Tento komponent šetrí svrbenie a pálenie, drsnú pokožku. Zloženie, kde hlavným produktom je dubová kôra, vďaka trieslovinám pomáha rýchlo.

Zdroj fotografií: shutterstock.com

Dubová kôra (100 gr) sa pridá do vody v pomere 1: 2 a povarí sa. Keď sa roztok ochladí, môžete v ňom podpätky trochu zapariť. Na dosiahnutie najlepšieho účinku by sa do zmesi mali pridávať éterické oleje (aby nohy nezapáchali), špeciálne séra.

Aké oleje si zvoliť najlepšie? Na ošetrenie plesní - eukalyptu alebo éteru z čajovníka. Na odstránenie toxínov - grapefruit alebo bergamot. Na opuchy - pačuli alebo ylang-ylang. Na zmäkčenie - ihličnaté oleje.

Horčicový kúpeľ na nohy

Existujú aj terapeutické verzie. Napríklad s horčicou. Často sú pripravené pre deti. Ale táto možnosť tiež pomáha pri ostrohách päty, ateroskleróze dolných končatín, dne, liečbe následkov zlomeniny, bolestiach kĺbov. Ako postupovať správne? V kúpeľoch je potrebná horúca voda, v ktorej sa rozpustí trochu horčicového prášku.

Takéto čistiace kúpele sa odporúčajú robiť pred spaním. Odporúčajú sa tiež pri opuchoch končatín a nadmernom potení. Aby ste odstránili nepríjemný zápach, musíte vykonať kontrastné sprchy. Po naparení sa chodidlá umyjú studenou vodou a otrú sa dosucha.

Kúpeľ na nohy so sódou a soľou

Soľné procedúry sú pre mykózu spásou. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak morskú soľ zmiešate s:

  • sóda;
  • hlina;
  • aspirín;
  • zázvor;
  • magnézium;
  • amoniak;
  • kurkuma;
  • kyselina boritá.

Štandardná možnosť je 2 lyžice. l. kuchynská soľ a 2 krát menej sódy. Zmes ide na 1 liter vody. Pridanie všetkých pomocných komponentov je variabilné. Ale ak sa rozhodnete urobiť si kúpeľ s kyselinou acetylsalicylovou, je dôležité to nepreháňať. Postačia 1-2 tablety.

Populárne sú alkalické, soľné a pílingové kúpele. Môžu byť tiež vyrobené z terpentínu, mydla na pranie, amoniaku, chlórhexidínu, manganistanu draselného. Často sa používa furacilín a síran horečnatý. Je však dôležité postupovať bez fanatizmu, pretože každá verzia má nielen výhody, ale aj poškodenie.

Ako si vybrať dobrý masážny kúpeľ nôh

Vane, ktoré zmierňujú únavu a opuchy, je možné vykonávať pomocou špeciálnych prístrojov vyrábaných pod značkami Intex, Sinbo, Bosch, Vitek, Beurer, Scarlett a Babyliss. Zaujímavé riešenia od spoločnosti Rovent. Vynikajúce prístroje na pedikúru sú hydromasážne, skladacie, silikónové, nafukovacie.

Zdroj fotografií: shutterstock.com

Existujú verzie s kúrením a bischofitom. Sú vhodné nielen na nohy, ale aj na ruky. Najlacnejšie zariadenia ponúka Vitek. Pekná elektrická vaňa - VT-1798. Ďalší masér na rozpočet - Bosch PMF 2232 alebo Scarlett SC-FM20104.

Mnoho ľudí ocenilo zariadenie sinbo smr 4230. Mimochodom, v predaji sú parafínové kúpele, súpravy na želé a možnosti, pre ktoré sú k dispozícii balenia. Dozviete sa o nich z videa - tu je jedna z recenzií:

Ako si vyrobiť kúpele na nohy doma?

Poznáte ten pocit ťažkosti v nohách? A suché kukurice? Najmä po dlhodobom nosení nepohodlných topánok. Ale naozaj chcete pôvabne kráčať v podpätkoch, pričom nebudete myslieť ani na opuchy, mozoly a iné nepríjemné javy, ktoré sa zistia ihneď po vyzutí..

Teraz samozrejme môžete svojim nohám dopriať širokú škálu kúpeľných procedúr v salónoch. Existuje však demokratickejší spôsob starostlivosti - kúpele nôh doma. Okrem toho je vždy k dispozícii hlavný nástroj - voda. Ľahko vrátite pätám ich pôvodnú hebkosť, zabudnete na závažnosť a dokážete priaznivo zdôrazniť úhľadnú pedikúru.

Kúpele na nohy

Ako máčať nohy?

Zdalo by sa, aké vlastnosti môžu byť v takomto postupe domácej kozmetológie - vložil som nohy do vody (umývadlo alebo špeciálny hydromasážny kúpeľ), pridal som ošetrovacie komponenty a je to..

Existujú však základné pravidlá, prostredníctvom ktorých môžete vylepšiť očakávaný výsledok a minimalizovať výskyt vedľajších účinkov. Tieto pravidlá vychádzajú z postulátov balneológie - oficiálne uznávanej metódy terapeutickej liečby minerálnymi vodami..

  • Teplota vody

Voda by mala byť mierne horúca. Zvážte jednotlivé vlastnosti vašej pokožky. Niekto ľahko toleruje 40-stupňovú vodu, niekto sa v nej môže popáliť. Počas celého postupu sa snažte udržiavať príjemnú teplotu.

  • Objem vody

Optimálny objem je 3 - 5 litrov. V takom prípade by mala voda úplne zakryť chodidlá a dosiahnuť až po členok, pričom by mala zachytiť achilovku. Vyššie zahrievanie nôh (až po kolená) sa neodporúča, pretože to môže byť pre zdravie často nebezpečné.

  • Čas strávený

Je dôležité dodržiavať nielen odporúčané trvanie kúpeľa nôh, ale aj dennú dobu. Večer sú teda nohy menej namáhané. Ak sa dostanete do vodorovnej polohy, zlepšíte to metabolické procesy v koži nôh aktivované vodným postupom..

Pokiaľ ide o čas na procedúru, stačí 15 - 20 minút, potom sa voda úplne ochladí.

Pravidelnosť kúpeľov doma - nie viac ako 3 krát týždenne. Už známe pravidlo - hlavnou vecou nie je preháňať to.

  • Sucho je kľúčom k zdraviu

Asi najviac prehliadaným a často prehliadaným aspektom domácich kúpeľov je povinné utieranie nôh. Pamätajte, že surové nohy v pare sú zlatou živnou pôdou pre baktérie. Nezabudnite si pred vložením nôh do kúpeľa vziať uterák..

Pravidlá pre domáce kúpele pre nohy

  1. prvé - pripravte horúci vodný kúpeľ podľa receptúry, ihneď si vezmite uterák, pemzu, krém a ponožky;
  2. druhýkrát, nemusíte sedieť;
  3. tretia - po vybratí nôh z vody ich poriadne utrite uterákom, potom odstráňte stratum corneum pemzou, opláchnite, osušte a trieť krém až do úplného vstrebania, nohy si masírujte a až potom si dajte ponožky.

Mimochodom, potom, ako už bolo spomenuté, je najlepšie si ľahnúť a mierne zdvihnúť nohy nad úroveň tela a položiť pod ne vankúš. Pol hodiny stačí na to, aby sa procedúra považovala za konečne ukončenú.

Recepty

Vzhľadom na to, že pomocou takýchto vodných postupov je možné vyriešiť celú škálu problémov s chodidlami, existuje veľa rôznych ľudových receptov. Spája ich dostupnosť a hospodárnosť surovín - takmer každý dom má všetko, čo potrebujete. Pripravili sme niekoľko možností na plnenie vaní, ktoré sme rozdelili do podskupín v závislosti od účelu vane.

Na potenie a plesne

Je mimoriadne nepríjemné, keď sa zvyšuje potenie nôh. Koniec koncov, to je sprevádzané nielen mokrými ponožkami, ale aj odpudivým zápachom a môže viesť k infekcii plesňou. Všeobecne sa, bohužiaľ, uznáva, že ide často o problém mužov, ale obrovské množstvo žien je nútených bojovať proti nim spolu so silnejším pohlavím. Tomu môže pomôcť pravidelné vykonávanie nasledujúcich kúpeľov nôh..

Kúpele na potenie a plesne

  • S peroxidom vodíka

Peroxid má antibakteriálne vlastnosti a pomáha eliminovať zápach.

Pripravte si kúpeľ v množstve: 1, 5 litra horúcej vody, 4 lyžice. lyžice peroxidu. Namočte si do tohto roztoku nohy najviac na 5 minút, potom pokožku opilujte. Ak plesňová infekcia nie je dostatočne stará, môže vás táto metóda úplne zachrániť pred ochorením aj bez použitia liekov..

  • S jablčným octom

Jablčný ocot pokožku dobre vysušuje. Nemôže sa však použiť v prítomnosti otvorených trhlín - bude neznesiteľne horieť.

2 lyžice. Lyžice octu rozmiešajte v 2 litroch horúcej vody, ponorte nohy do vane na 15 minút, potom ošetrite problémové oblasti pemzou, opláchnite nohy čistou studenou vodou a osušte..

  • S dubovou kôrou

Nálev z dubovej kôry pomáha znižovať potenie.

Pri jeho príprave musíte trvať 2 lyžice. lyžice produktu v 1 litri vriacej vody po dobu jednej hodiny. Vychladnutú tekutinu zriedime litrom horúcej vody, nalejeme do umývadla a nohy tam necháme ležať 20 minút, kým nevychladne. Potom ich dôkladne osušte uterákom.

  • Soľ

Akákoľvek soľ dokonale dezinfikuje a vysušuje pokožku. Preto na prípravu soľných kúpeľov môžete použiť kuchynskú aj morskú soľ. Jediná vec, rovnako ako kúpele s jablčným octom, by sa soľné kúpele nemali používať s otvorenými ranami a prasklinami..

Na liter horúcej vody potrebujete 1 polievkovú lyžičku. lyžicu soli. Kurz kúpeľa - 14 dní v intervaloch 2-3 dní.

Proti trhlinám a kukurici

Ak chcete podpätky hladké ako podpätky dieťaťa, dávajte pozor na nasledujúce recepty.

Kúpele proti prasklinám a kukurici

  • Amónno-soľné kúpele

Nepríjemný zápach amoniaku je známy mnohým, ktorí sa stretávajú s problémom zatvrdnutých päty a hlbokých bolestivých trhlín na pokožke. Vôňa koniec koncov nie je nič v porovnaní s účinkom amoniaku na stav nôh..

Na kúpeľ pripravte roztok z 2 lyžičiek. amoniak, 2 lyžice. soľ a 2 litre horúcej vody. Namočte nohy, kým kúpeľ úplne nevychladne. Ako sa hovorí, aj tie „drevenejšie“ opätky sa po mesiaci pravidelných procedúr stanú „ako nové“.

  • Medové kúpele

Možnosť pre tých, ktorí majú chuť na sladké. 2 lyžice. Lyžice medu rozmiešajte v litri teplej vody. Namočte si do tohto roztoku nohy asi na 20 minút. Med bude mať nielen zjemňujúci účinok, ale podporí regeneráciu tkanív a hojenie trhlín..

  • So škrobom

Trhliny môžete eliminovať aj obyčajným zemiakovým škrobom. Za to, 1 polievková lyžica. lyžicu škrobu zriedime šmýkačkou v litri horúcej vody. Nechajte nohy asi 15 minút máčať, potom ich dôkladne osušte a namažte mastným výživným krémom alebo voskom.

  • Mliečne kúpele

Kráľovská starostlivosť o nohy doma? Ľahko! Za týmto účelom zohrejte liter mlieka, pridajte tam 4 - 5 kvapiek makadamiového oleja alebo akýkoľvek iný kozmetický olej. Nohy sklopte na 15-20 minút. Mlieko a maslo dobre vyživujú pokožku a aktivujú prirodzené funkcie regenerácie.

Zmäkčovadlá a zvlhčovače

Najuniverzálnejším avivážnym prostriedkom na nohy bola vždy bežná sóda bikarbóna. Preto sme pre vás vybrali recepty založené na roztoku sódy.

Zmäkčovacie a zvlhčovacie kúpele

  • Roztok sódy

Takéto mono-kúpele sa dajú použiť aj ako príprava pred pedikúrou. Na 2 litre teplej vody budete potrebovať 1 polievkovú lyžičku. lyžica prášku sódy. Musíte mať nohy vo vani aspoň 20 minút. Aby bola procedúra ešte príjemnejšia, pridajte do kúpeľa pár kvapiek vášho obľúbeného éterického oleja..

  • Roztok sódy s mydlom

Do roztoku sódy pridajte strúhané (najlepšie detské) alebo tekuté mydlo v množstve 2 čajové lyžičky na liter vody. Takýto kúpeľ pokožku nielen dokonale vyčistí, ale aj zjemní..

  • S bielou hlinkou

Na liter teplého roztoku sódy pridajte 2 polievkové lyžice. lyžice bielej hliny a 1 hod. lyžicu amoniaku. Po pravidelnom používaní takýchto kúpeľov nie je potrebná pemza..

Pomocou infúzie nechtíka, harmančeka, lipy a šalvie ako základu pre roztok sódy môžete zvýšiť zmäkčujúci a relaxačný účinok kúpeľov na nohy..

Tónovanie

Nasledujúce recepty na kúpeľ nôh vám pomôžu zmierniť únavu, ťažkosti a opuchy..

Tónovacie kúpele

  • S extraktom z ihličnanov

Na liter soľného roztoku (pozri vyššie) potrebujete do kúpeľov kvapku borovicového éteru alebo 1/3 čajovej lyžičky borovicového extraktu. Takéto kúpele majú priaznivý účinok na telo ako celok, uvoľňujú ho a zvyšujú imunitu..

  • Kontrastné kúpele

Pripravte si 2 nádoby s vodou rôznych teplôt: -10 a +40 stupňov. Striedavo dajte nohy do umývadiel, pričom ich rátajte do 20. Je to vynikajúca gymnastika pre cievy a spôsob temperovania tela. Dokončite také kontrastné postupy studenou vodou. Potom si nohy poriadne pretrite uterákom a obujte si teplé ponožky.

  • S pokožkou z granátového jablka

Pol litra vody a pol pohára šupky z granátového jablka povaríme na miernom ohni 15 minút. Potom nechajte vývar 30 minút lúhovať, preceďte, zrieďte 1/1 horúcou vodou a urobte si kúpeľ na nohy 15 minút. Tíživosť a únava sa odstránia akoby rukou.

  • S éterickými olejmi

V 1 sv. lyžicu soli, kvapnite kvapku levanduľového, eukalyptového a rozmarínového oleja, potom túto soľ rozpustite v litri horúcej vody.

Horčičný prášok je možné použiť nielen na prechladnutie. Zahreje nohy, zvýši krvný obeh a odstráni únavu. Za týmto účelom rozmiešajte 1 lyžičku horčicového prášku v 1 litri horúcej vody. Keď sa kúpeľ ochladzuje, položte nohy na zem, opatrne tam prilejte vriacu vodu. Na relaxáciu stačí 15-20 minút.

Očista

Pravidelné čistenie je kľúčom k zdravým nohám. Niekedy nestačí iba umývanie mydlom.

Čistiace kúpele

  • Soľný kúpeľ so sódou a jódom

Kombinácia týchto troch výrobkov čistí, dezodoruje a dezinfikuje pokožku nôh. Príprava kúpeľa je veľmi jednoduchá: 1 polievkovú lyžicu soli, 2 čajové lyžičky sódy a 3 kvapky jódu rozmiešajte v litri horúcej vody. Počas týždňa sa môžu kúpele robiť každý deň, potom nie viac ako 2-krát za 6 dní.

  • S manganistanom draselným

Roztok manganistanu draselného pokožku dokonale dezinfikuje.

Pri kúpeľoch na nohy je potrebné slabé riešenie. Môžete si ho pripraviť so zameraním na výslednú farbu - svetloružovú. Podiel je zvyčajne nasledovný - 3 kryštály manganistanu draselného / 1 pohár vody. Po 15 minútach môžete procedúru dokončiť.

  • S olejom z čajovníka

Postačí pridať iba 1 kvapku oleja z čajovníkového oleja na liter soľného roztoku, takže na úplné vyčistenie nôh od patogénov stačí 15 minút kúpania..

Kontraindikácie

Rovnako ako pri iných procedúrach nôh spojených s vysokými teplotami, domáce kúpele sa neodporúčajú:

  • počas tehotenstva;
  • v prítomnosti kardiovaskulárnych chorôb (s výnimkou kúpeľov pre hypertonikov, znižujúcich krvný tlak);
  • s diabetes mellitus;
  • s kŕčovými žilami a inými ochoreniami žíl;
  • v prítomnosti zvýšenej telesnej teploty spôsobenej vírusovým ochorením;
  • v prítomnosti kožných ochorení, ako je psoriáza a dermatitída.

Ako urobiť kúpele

Liečivý kúpeľ
Takýto kúpeľ vám pomôže vyliečiť nádchu a bude pôsobiť preventívne..

Polievkovú lyžicu nechtíka alebo kvetov harmančeka zalejte litrom vriacej vody, nechajte pôsobiť pol hodiny.

Namočte asi pol hodiny a potom nohy opláchnite teplou vodou.

Kontrastný kúpeľ
Takýto kúpeľ pomôže aj pri prechladnutí, pomôže posilniť imunitný systém, pomôže zmierniť únavu..

Nalejte studenú a horúcu vodu do dvoch nádob.

Stúpajte nohy striedavo v studenej a horúcej vode. Procedúru ukončite studeným kúpeľom.

Tónovací kúpeľ
Vezmite morskú soľ v pomere 2 polievkové lyžice na liter teplej vody. Vo vode rozpustite soľ.

Namočte na 15-20 minút. Opláchnite nohy teplou vodou.

Harmančekový kúpeľ
Vezmite 6 lyžíc kvetov harmančeka, nalejte dva litre vriacej vody. Zakryte a nechajte hodinu pôsobiť.

Nálev preceďte. Zahrejte to.

Nohy ponorte do nálevu a držte, kým voda nevychladne.

Naneste na nohy zmes kyseliny boritej a mastenca.

Sódový kúpeľ
Vezmite 2 čajové lyžičky sódy bikarbóny a rozpustite v litri horúcej vody, pridajte nejaké hobliny mydla.

Nohy majte vo vani, kým voda nevychladne.

Osušte nohy vyhrievaným uterákom. Krúživým pohybom odstráňte mozole na chodidlách a palcoch. Najtvrdšie miesta ošetrite pemzou.

Kúpeľ s morskou soľou a rozmarínovým olejom
Pridajte 4 - 6 kvapiek rozmarínového oleja do teplej vody. Vo výslednej tekutine rozpustite lyžicu soli.

Namočte na 10-15 minút, vaše nohy zmäknú, budete cítiť ľahkosť a náboj živosti..

Škrobový kúpeľ
Pridajte 50 ml do litra teplej vody. borovicový olej a 50 ml. škrob.

Ponorte nohy do vane a vydržte 20 minút.

Opláchnite nohy teplou vodou a namažte zvlhčovačom.

10 receptov na posilnenie kúpeľov na nechty

Bez ohľadu na ročné obdobie ženy často trpia skutočnosťou, že sa im nechty lámu alebo odlupujú, takže nemôžete rásť. To je signál, že vediete nesprávny životný štýl: hovoríme o výžive, ekológii, častom používaní gélového laku a laku, zanedbávaní rúk pri čistení a oveľa viac. Ak potrebujete rýchlo napraviť situáciu, môžete použiť domáce kúpele na posilnenie nechtov..

Ako urobiť kúpele na spevnenie nechtov

Optimálna teplota vody by mala byť okolo 38 stupňov. Musíte urobiť kúpele nie dlhšie ako 15 minút. Ak máte citlivú pokožku, skráťte čas na 10 minút.

Ak z nich chcete získať skutočné výsledky, je dôležité ich robiť pravidelne. Ak máte vážne viditeľné problémy, je najlepšie robiť zákroky 2 - 3 krát týždenne po dobu 3 mesiacov. Ak si chcete iba spevniť nechty, bude stačiť 1 - 2 kúpanie týždenne. Najefektívnejšou možnosťou je striedať komponenty, nemusíte to však robiť často. Optimálne je meniť recept raz za mesiac..

Ak máte rany a porezanie v oblasti rúk, prestaňte na chvíľu používať soľné formulácie. Ak ste alergický na niektorú zo zložiek (napríklad na med alebo citrusové plody), vyberte si iný recept.

Po ukončení procedúry si určite na ruky naneste výživný krém, ktorý posilní výsledok a zvýrazní efekt. Snažte sa po kúpeli 2 - 3 hodiny nechodiť von.

Aké komponenty pridať

Tento kúpeľ môžete urobiť na posilnenie a rast nechtov takmer všetkým. Ale v skutočnosti fungujú iba prísady z tohto zoznamu..

  • Morská soľ. Obsahuje jód, sodík, vápnik a draslík, ktoré vyživujú, posilňujú a bielia nechtovú platničku. Veľmi dobre stimuluje rast a pomáha hojiť rany a otrepy..
  • Čistý jód. Táto zložka zabraňuje delaminácii a lámavosti platničky, vyživuje nechty. Vďaka tomu sa stávajú oveľa silnejšími..
  • Kozmetické oleje. Všetky majú výživové vlastnosti, preto do kúpeľov na lámavé nechty zahrňte olivové, mandľové a iné rastlinné výlisky..
  • Citrónová šťava. Pomáha nielen spevniť nechtovú platničku, ale aj jemne ju bieli (istý spôsob, ako sa zbaviť žltačky). Kutikula bude rásť pomalšie, takže manikúra zostane dlhšie úhľadná.
  • Čajovníkový éterický olej. Vynikajúci prostriedok na liečbu a prevenciu plesňových chorôb, takže ho možno pridať takmer do každej kompozície. Užitočné sú aj éterické oleje z rozmarínu, ylang-ylangu, citrónu a pomaranča, škorica..
  • Biele víno. Nie je to najzrejmejšia zložka, ale stále dokonale bieli a má priaznivý vplyv na pokožku rúk.

Spevňujúce kúpele na nechty: 10 skvelých receptov

  • 1. Jednoduchý recept s morskou soľou

V tomto zložení nie je absolútne nič zložité: zalejete 250 mililitrami teplej vody, dáte 1-2 lyžice soli, pridáte 5-10 kvapiek jódu a 1 čajovú lyžičku olivového oleja, ak si to želáte. Dôkladne premiešajte a potom položte ruky na štvrtinu hodiny do vody. Na konci by mali byť prsty zľahka utreté obrúskom a zvyšok nechať samé nasiaknuť. Po nanesení krému.

  • 2. Olejový kúpeľ pre rast

Na prípravu potrebujete:

  • 100 mililitrov mandľového alebo hroznového oleja;
  • 1 čajová lyžička vitamínu A a E v tekutej forme;
  • 5-7 kvapiek škoricového éteru.

Olej zahrejte vo vodnom kúpeli na 40 stupňov, potom doň pridajte vitamíny a éter a dôkladne ho premiešajte. Dajte ruky do nádoby s kompozíciou na 15-20 minút. Ak sa škorica začne príliš „piecť“, mali by ste procedúru dokončiť skôr, nie však skôr ako o 5 minút neskôr..

  • 3. Posilňujúce zloženie s vínom

Ak sa chcete zbaviť žltnutia nechtov a posilniť platničku, použite nasledujúce ingrediencie:

  • 100 mililitrov bieleho vína;
  • 5 lyžíc jablčného octu
  • 3 lyžice ľubovoľného rastlinného oleja (mandľový, broskyňový, olivový alebo slnečnicový).

Vane na nechty

Pevné, krásne nechty sú nielen prirodzeným darom, ale aj výsledkom komplexnej starostlivosti o ne. Ak máte krehké a tenké nechty, nezúfajte! Pravidelne si robte kúpele na posilnenie a rast nechtov a výsledok na seba nenechá dlho čakať..

Kúpele na spevnenie nechtov

Užitočné kúpele na nechty sú príjemným a veľmi efektívnym postupom starostlivosti o nechty. Môže sa to robiť doma pomocou jednoduchých surovín. Kombinujte kúpele na nechty doma s pozeraním svojich obľúbených televíznych seriálov alebo show, potom sa potešenie z tohto procesu zdvojnásobí!

Prečo sa musíte starať o nechty?

Výživné kúpele na nechty sú potrebné nielen pre tých, ktorí majú prirodzene slabé, tenké nechty, ktoré sa odlupujú a neustále lámu.

Aj zdravé a silné nechty potrebujú starostlivosť a ochranu, pretože na ich zdravie vplýva množstvo faktorov:

  • Znížená imunita spôsobená vírusovou infekciou, dlhotrvajúcim ochorením;
  • Podvýživa, nedostatok vitamínov;
  • Hormonálne poruchy, stresové situácie;
  • Kontakt s chemickými čistiacimi prostriedkami;
  • Zneužívanie lakov, modelovanie nechtov;

Použitie nekvalitných lakov, odlakovačov, materiálov na predĺženie nechtov. Kúpele na nechty doma sú jednoduchým prostriedkom, ktorý vaše nechty ochráni pred účinkami týchto nepriaznivých faktorov.

Ako správne robiť posilňovacie kúpele na nechty doma?

Aby bol postup prospešný, urobte ho správne. Ak chcete prestať lúpať nechty, pravidelne ich namáčajte. Ak ste náchylní na alergie, starostlivo vyberte zloženie produktu, napríklad vynechajte med alebo jahody, ak ste alergický na tieto produkty. Ak sú na rukách škrabance a rany, nenamáčajte si nechty citrónom alebo soľou, aby nedošlo k nepríjemnému páleniu a začervenaniu. Štandardná doba procedúry je 15 minút. Po dokončení procedúry nezabudnite naniesť hydratačný krém na ruky. Použite teplú vodu. V ňom si komponenty zachovávajú svoje vlastnosti a pokožka rúk nie je veľmi naparená.

Pre každý kúpeľ pripravte nové riešenie liečivého prostriedku. Procedúra má kumulatívny účinok a znamená pravidelnú implementáciu. Striedajte rôzne zložky kúpeľa, aby nechty mohli vyrovnať nedostatok užitočných prvkov. Vykonajte postupy nielen na ošetrenie poškodených nechtíkov, ale aj na prevenciu. Kombinujte kúpele na posilnenie a rast nechtov s ďalšími prostriedkami na starostlivosť: olejmi, krémami, výživnými maskami.

Kúpele na rast nechtov

Vane na rast a posilnenie nechtov sa pripravujú na základe rôznych prísad. Väčšina z nich je na vodnej báze. Voda sa berie ako základná zložka. Obsahuje morskú soľ, citrónovú šťavu, jód, želatínu, sódu, suchú horčicu a oveľa viac. Urobiť si doma kúpele na spevnenie nechtov je veľmi ľahké. Komponenty stačí zmiešať s teplou vodou v nekovovej nádobe a na 15 - 20 minútach ich spustiť do prstov bez prstov. Takéto jednoduché kúpele na nechty je vhodné robiť maximálne 1-krát týždenne alebo po každom odstránení gélového laku alebo predĺžených nechtov, aby sa nechtová platnička obnovila a spevnila..

Želatínové kúpele na rýchly rast nechtov

200 ml mlieka zmiešajte s lyžičkou medu a dvoma lyžičkami želatíny. Teplé mlieko na izbovú teplotu a pridajte želatínu. Miešajte do želé a pridajte med. Ruky ponorte do pripravenej zmesi na 20 minút. Ruky si umyte v teplej tečúcej vode a naneste krém. Po každom rastovom kúpeli masírujte zvlhčovač. Krém vtierajte do každého nechtu.

Želatína s harmančekom

Takéto kúpele na nechty na rýchly rast sa tiež zbavia plesní a delaminácie nechtových platničiek. Na prípravu vezmite 200 ml infúzie harmančeka v lekárni a dve čajové lyžičky želatíny. Zahrejte nálev. Vložte do nej želatínu a priveďte zmes do stavu želé. Ochlaďte a potom ponorte ruky do pripraveného roztoku na 20 minút. Takéto kúpele na rast nechtov doma je možné použiť na nohy. Jedná sa o vynikajúcu prevenciu plesní, ako aj o ošetrenie poškodených nechtíkov..

Olejové kúpele na nechty sú ďalším nástrojom, ktorý stimuluje ich rast. Na ich prípravu sa používa olivový alebo rastlinný olej. Zmiešajte niekoľko kvapiek tekutého vitamínu E so 4 lyžicami zohriateho olivového oleja a pridajte pár kvapiek jódu. Po pol hodine produkt odstráňte papierovou utierkou. Nie je potrebné ho umyť vodou.

Kúpele na nechty s morskou soľou

Soľné kúpele zaručujú rýchly rast, ochranu pred delamináciou a trvanlivosť. Morská a kuchynská soľ je zdrojom draslíka, jódu, užitočných mikro a makro prvkov. Aby sa prospešné prvky zo soli rýchlejšie uvoľňovali a absorbovali do tkanív nechtovej platničky, mali by byť kúpele s morskou soľou na nechty mierne horúce. Na prípravu si zohrejte pol litra vody a pridajte do nej 5 lyžíc morskej soli. Kúpeľ s nechtovou soľou musí byť koncentrovaný, inak postup neprinesie požadovaný výsledok.

Recenzie kúpeľov s morskou soľou na nechty hovoria, že ide o efektívny postup, vďaka ktorému nechtíky získavajú silu, lepšie rastú a vyzerajú zdravo.

Kúpeľ na nechty s jódom

Jód je užitočná látka, ktorá posilňuje nechty, preto sa pridáva do zloženia rôznych liečebných a preventívnych prostriedkov.

Kúpele na nechty s jódom sa pripravujú na vodnej báze. Najobľúbenejší recept:

  1. 0,5 litra teplej vody;
  2. 10 kvapiek jódu (alkoholový roztok);
  3. 5 lyžíc kuchynskej soli.

Dôležité! S jódom to nepreháňajte. Alkohol v jeho roztoku vysušuje nechty a pokožku okolo nich. Ruky majte v nádobe s pripraveným zložením. Naneste akýkoľvek výživný krém. Jódový kúpeľ na nechty sa robí 15-20 minút. Snažte sa nepreexponovať ruky vo výrobku kvôli alkoholu.

Soľné kúpele na nechty

So kuchynskou soľou, ktorú má každá gazdinka, si môžete urobiť užitočné kúpele na ruky aj nechty. Zloženie takýchto výrobkov je teplá voda a najmenej 5 lyžíc soli. Citrónová šťava sa používa ako ďalšie zložky, ktoré zvyšujú účinnosť posilňovania kúpeľov nechtov. Na pol litra vody potrebujete šťavu z polovice citróna. Takáto maska ​​rozjasní, spevní nechty a stimuluje ich rast a tiež zbaví nechtovú platničku žltnutia. Tento liek sa dá použiť aj na nechty na nohách, ktoré vekom žltnú..

Kúpele na nechty pred manikúrou

Pred upravenou manikúrou je potrebné urobiť kúpeľ na zjemnenie kožičky. Pridajte k tomu morskú soľ, pár kvapiek jódu alebo citrónovú šťavu. Zjemnia kožičky a prospejú nechtom. Takže povinný postup starostlivosti o nechtíky sa stane dvojnásobne užitočným..

Vane a masky na nechty doma

Záver

Jedná sa o jednoduchý a príjemný produkt domácej starostlivosti, ktorý pomôže vašim nechtom stať sa pevnejšími a krajšími. Pravidelným vykonávaním takýchto procedúr si nechtíky zahojíte a zdravé nechty sa neboja žiadnych experimentov so zmenou farby laku a vzorov, tvaru.

Prečo je u dieťaťa jeden semenník väčší ako druhý - norma a odchýlky

4 prvé príznaky a 5 príznakov hemoroidov