Ako sú produkty užitočné pre hemoroidy a čo je zakázané?

Prečo musíte na hemoroidy používať iba zdravé potraviny. Čo je potrebné vylúčiť z potravy a čo je užitočné jesť s rozvojom proktologických chorôb?

V modernej spoločnosti sú hemoroidy úplne bežné. Kľúčom k úspešnej liečbe proktologického ochorenia je dodržiavať diétu, jesť zdravé jedlá a piť dostatočné množstvo tekutín..

Vlastnosti patológie
Čo jesť s hemoroidmipočas vývoja ochorenia je potrebné zvýšiť množstvo vlákniny a vody vo vašej strave! Je dôležité rýchlo normalizovať prácu gastrointestinálneho traktu..
Užitočné produkty v proktológiipšeničné otruby, ľanové semienko, morské riasy, surová zelenina, fermentované mliečne výrobky, minerálna voda.
Metódy prevenciemalé jedlá, dobrá hygiena, fyzická aktivita, vyhýbanie sa alkoholu.

Zápcha je jedným z hlavných zhoršujúcich faktorov. Príliš husté výkaly pri pohybe hrubým črevom zvierajú vaskulatúru. V dôsledku toho je narušený normálny odtok krvi a deformujú sa žily. Pri zápche sa často vyskytujú trhlinky, vypadnú hemoroidy, ktoré sa ďalej trombujú.

Aby ste sa vyhli takýmto problémom, musíte jesť správne. Aby sa zabránilo zápche, pacientovi je predpísaná špeciálna strava pre hemoroidy. Zabráňte nepríjemným a bolestivým pocitom počas defekácie a znížte dráždivé účinky na črevnú stenu.

Najužitočnejšie produkty

Zdravá strava pre trávenie musí byť súčasťou stravy správnej výživy:

  1. Krúpy. Odporúča sa každý deň zahrnúť do stravy rôzne obilniny. Výnimkou je ryža a krupicová kaša..
  2. Surová zelenina a čerstvé ovocie. Pozitívne vplývajú na črevnú pohyblivosť, pretože sú zdrojom vlákniny. Obzvlášť užitočné: kapusta, mrkva, cuketa, uhorky a paradajky. Z ovocia sa odporúča jesť sušené marhule, sušené slivky, jablká, banány, marhule a citrusové plody..
  3. Chudé mäso a ryby. Mäso je lepšie piecť v rúre alebo ho dať v pare.
  4. Mliečne výrobky. Kefír, tvaroh a kyslá smotana sú užitočné. Sú nevyhnutné na udržanie normálnej črevnej flóry;
  5. Jedna polievková lyžica akéhokoľvek rastlinného oleja môže nahradiť majonézu v šaláte.
  6. Celozrnný chlieb;
  7. Priemerné denné množstvo tekutín, ktoré vypijete, by malo byť minimálne 2 litre. Voda zlepšuje prechod výkalov gastrointestinálnym traktom.

Jedlá by mali byť zlomkové a pravidelné.

Jedlo by malo byť prijaté 4-5 krát denne, v malých dávkach. Na zálievku zeleninových šalátov sa odporúča používať rastlinné oleje (ľanové, olivové), ktoré sú pre črevá veľmi prospešné.

Zdravá vnútorná kaša

Zoznam výrobkov užitočných pri hemoroidných ochoreniach môže obsahovať kašu na vode.

Recept na výrobu univerzálnej a zdravej kaše:

  • 150 g obilnín podľa vášho uváženia (ovos, jačmeň, pšenica atď.);
  • 100 g ľanových semien;
  • 100 g sušených sliviek a sušených marhúľ (sušeného ovocia);
  • Pridajte nasekané orechy.

Zmiešajte vyššie uvedené ingrediencie a zalejte vriacou vodou. Lepšie nechať to cez noc. Ráno vypustite vodu a naplňte jogurt alebo kefír. Takáto kaša je pre telo celkom výživná a bezpečná..

Pôst s exacerbáciou

Počas relapsu hemoroidnej choroby odporúčajú lekári súbežne s liekovou terapiou dodržiavať prísnu diétu. Pite veľa vody a jedzte zeleninové šaláty z otrúb. Ak to zdravie dovoľuje, môžete hladovať 1 - 2 dni. To zmierni príznaky choroby, urýchli proces hojenia..

Zakázané výrobky

Čo sa nedá jesť s hemoroidmi? Je veľmi dôležité nezhoršovať situáciu a nespôsobovať vážne komplikácie v období exacerbácie ochorenia..

Zoznam zakázaných potravín:

  1. Počas zhoršenia choroby by sa mal biely chlieb nahradiť výrobkami z celozrnnej múky. Napríklad čierny ražný chlieb.
  2. Všetky druhy cestovín musia byť úplne vylúčené. Prispievajú k rozvoju zápchy a zvýšeniu hmotnosti pacienta, čo ďalej komplikuje liečbu.
  3. Nekonzumujte veľké množstvo potravín, ktoré zvyšujú tvorbu plynov v črevách. Jedná sa o fazuľu, hrozno, niektoré druhy kapusty, reďkovky a reďkovky..
  4. Mali by ste sa vyhýbať konzervovaným a údeným potravinám. Vyhýbajte sa koreneným jedlám, koreninám a slaným jedlám. Silne dráždia sliznicu konečníka..
  5. Kvantitatívna spotreba sladkostí a sušienok obsahujúcich mastné oleje sa odporúča obmedziť.
  6. Alkohol je zakázaný! Ako viete, alkohol podporuje vazodilatáciu. Jeho použitie zvyšuje riziko krvácania z hemoroidných žíl..
  7. Krupica a ryžová kaša sú v akútnom období ochorenia zakázané.
  8. Mali by sa vylúčiť výrobky, ktoré obsahujú veľké množstvo škrobu. Napríklad zemiaky a pitie želé.

Je veľmi dôležité vzdať sa zlých návykov! Vyvarujte sa menšiemu množstvu jedla a fajčenia. Je lepšie zahrnúť do svojho denného režimu niekoľko minút jednoduchých gymnastických cvičení, ktoré zlepšujú mikrocirkuláciu panvových orgánov.!

Čo lekári radia jesť

Irina Zaitseva, proktologička: „Pri hemoroidoch musíte jesť súčasne. Mali by ste piť veľa vody a jesť jedlá bohaté na rastlinné vlákniny. Je lepšie znížiť spotrebu potravín z bielej múky a zaviesť do denného menu fermentované mliečne výrobky.

Minerálne vody „Essentuki“ a „Moskovskaya“ nasýtené horčíkom a síranmi zlepšujú činnosť čriev. Alkohol, korenené, vyprážané a údené jedlá zvyšujú prietok krvi v konečníku a spomaľujú krvný obeh v panvových orgánoch..

Prevencia exacerbácií zahŕňa normalizáciu funkcie stolice a čriev. Veľký objem tekutiny a vlákniny uľahčuje tráveným masám pohyb a vyprázdňovanie. Denná dávka vlákniny pre dospelého je 25 - 30 g. V rôznych množstvách sa nachádza v celozrnnom chlebe, hnedej ryži, obilninách, väčšine ovocia a zeleniny, strukovinách..

V prípade zlyhania diéty sa používajú preháňadlá (Normacol, Regulan, Fibodel, Metylcelulóza). Ale ich časté používanie je návykové. ““

Správna výživa

Pre správnu výživu by menu malo obsahovať:

• Chudé mäso a hydina vo forme párkov, šuniek, párkov, párkov, drobov, hrudkovitého mäsa.
• Varené a parené vaječné jedlá: omelety, miešané vajcia.
• Zeleninové polievky vrátane studených: červená repa, boršč, kapustová polievka, okroshka, so strukovinami.
• čerstvé bobule (okrem čučoriedok a čučoriedok), sušené ovocie (sušené slivky, sušené marhule, hrozienka), pečené jablká.
• Kompóty, želé, džem, med, sirupy.

Zdravé džúsy

V prípade svrbenia a pálenia v análnej oblasti sa odporúčajú čerstvo stlačené šťavy s dužinou. Melón je veľmi užitočný. Šťava z jej buničiny by sa mala piť 2 krát denne na pol pohára.

Užitočné sú aj džúsy zo surovej zeleniny. Recept na zeleninový koktail môže byť nasledovný. Mrkvovú šťavu, šalát a špenát zmiešajte v pomeroch 4: 3: 2. Dva poháre zmesi treba rozdeliť na tri dávky a vypiť ich pred jedlom..

Čo môžete jesť po operácii

Chirurgický zákrok na odstránenie zapálených hemoroidov je invazívna liečba. Preto je počas pooperačného obdobia potrebné zabezpečiť frakčné, laxatívne a obohatené jedlo..

Prvý deň je vhodné piť iba vodu. Je to spôsobené tým, že počas úkonu defekácie môže dôjsť k infekcii pooperačnej rany a samotný proces bude veľmi bolestivý. Na druhý deň po operácii môžete do stravy zaviesť kašu (nie však ryžu a krupicu). Tretí deň môžete jesť chudé mäso alebo ryby na pare. Užitočné sú zeleninové tekuté polievky, kyslomliečne výrobky, ovocie a zelenina. Nejedzte potraviny, ktoré prispievajú k tvorbe plynov.

Ak budete postupovať podľa odporúčaní lekára a budete držať diétu, pooperačné obdobie prejde rýchlo a bez komplikácií..

Je dôležité pochopiť, že keď sa objavia prvé príznaky hemoroidnej choroby, je potrebné sa poradiť s proktológom. Špecialista diagnostikuje konečník a predpíše účinné liečebné metódy. Prezradí vám, aké produkty sú užitočné v jednotlivom prípade k jedlu.

EXISTUJÚ KONTRAINDIKÁCIE
POTREBUJETE KONZULTÁCIU PRÍSLUŠNÉHO LEKÁRA

Autor článku Egorov Alexey Alexandrovič, proktológ

Výživové vlastnosti pre hemoroidy, zápchu a trhliny: čo môžete a čo nemôžete jesť, ukážka jedálneho lístka

Z článku sa dozviete základné pravidlá, stravovacie návyky pri hemoroidných ochoreniach, zoznam povolených a zakázaných potravín, jedálniček pre hemoroidy na každý deň, populárne stravovacie recepty.

Základné princípy

Vyvážená strava pre hemoroidy je základom pre liečbu a prevenciu exacerbácií zameranú na skvapalnenie fekálnych kameňov, zníženie objemu výkalov, zníženie zaťaženia všetkých častí čreva, najmä konečníka.

Zásady výživy pre hemoroidy sú:

  • kvalita vyvážených výrobkov, ktoré sa najlepšie užívajú v tekutej alebo polotekutej forme, teplé;
  • frakčné, päť až šesť jedál denne s vytvorenými hemoroidmi, jeho exacerbácia, remisia;
  • Minimálne dávky s primeraným obsahom vlákniny
  • jesť súčasne;
  • overená pitná strava, ktorá podporuje mäkkú stolicu a jej nerušený pohyb cez črevá;
  • kontrola pravidelnosti ľahkých pohybov čriev vrátane užívania preháňadiel (namáhanie zvyšuje tlak v malej panve, hemoroidné dutiny sa plnia krvou, stagnácia sa vyskytuje v anorektálnej zóne a hnačka účinkuje rovnakým spôsobom na sliznicu konečníka);
  • užívanie sedatív v noci s laxatívnym účinkom, berúc do úvahy kontraindikácie (infúzie sena, sladkého drievka, koriandra, rakytníka).

Diéta pre hemoroidy je obzvlášť dôležitá pre starších ľudí, pretože črevná pohyblivosť klesá s vekom, čo automaticky zvyšuje riziko zápchy.

Odporúčané a zakázané jedlá

Je dôležité mať na pamäti, že denná strava pre hemoroidné ochorenia by mala byť vyvážená. Diéta pre hemoroidy u mužov a žien sa vyrába na základe povolených a zakázaných potravín. Tie obsahujú:

Povolené produktyZakázané jedlá
Obilniny: pohánka, jačmeň, ovsené vločky, jačmeň, pšenica (môže sa použiť hnedá ryža)Potraviny spôsobujúce zápchu: ryža a krupicová kaša, cestoviny, zemiaky
Otruby: pšenica - nie viac ako 60 gKašová kaša, slizké polievky a zemiaková kaša
Cestoviny z tvrdej pšenice a len v minimálnom množstveÚdené mäso
Mierne sušený celozrnný chlieb, lekársky chlieb, obilné ovsené vločky, otrubyPotraviny, ktoré spôsobujú plynatosť: kapusta, repa, reďkovka, hrášok, fazuľa, fazuľa, ražný chlieb
Parná, pečená, varená zelenina: cuketa, paradajky, karfiol, hlávkový šalát, červená repa, mrkva (čerstvé sa odporúčajú iba paradajky a uhorky), tekvica (ak sú problémy s diabetes mellitus a črevná patológia - lepšie nie)Nealkoholické pivo, toniká, energetické nápoje
Do všetkých šalátov sa pridávajú morské riasy, ktoré sa používajú ako monoproduktMastné syry
Čerstvé ovocie s laxatívnymi vlastnosťami: nektárinky, slivky, jablká, marhule, broskyne, banán, vodný melón, melón, pomaranče, mandarínky, kiviRýchle občerstvenie v akejkoľvek podobe vrátane sendvičov
Sušené ovocie: sušené slivky, sušené marhule, hrozienka, figyKonzervy
Bobule, najmä lesné plodyMarinády, kyslé uhorky
Strava, chudé mäso: teľacie, hovädzie, morčacie, chudé kuracie, králičie, hovädzí jazyk a pečeňMastné mäso
Ryby: ostriež, kapor, merlúza, šťuka, pražmaMastné ryby
Maslo a rastlinný olej: slnečnicový, olivový, kukuričný, ľanový, tekvicovýBravčová masť, zmiešaný tuk, všetky žiaruvzdorné tuky
Fermentované mliečne výrobky, zvlášť obohatené o bifidobaktérie: zrazené mlieko, smotana, kefír, kyslá smotana, mlieko, jogurt, acidofil, kumisČerstvé plnotučné mlieko, prírodný tvaroh, kyslá smotana, zmrzlina
Byliny: koriander, majoránka, kôpor, bazalka, kmín, petržlenVyprážané jedlá
Číre bujóny, zeleninové polievky, užitočné polievky s perličkovým jačmeňomSilné, bohaté vývary
Prírodné jemné omáčky: kyslá smotana, mliekoHorúce korenie, kurkuma, červená paprika a ďalšie
Nápoje: čaj, ovocné nápoje, prírodné džúsy (tekvica, slivka, paradajka, marhuľa, mrkva, šípka), čakanka, minerálna vodaSladká sóda, silný čaj, káva, kakao, višňové želé, dule, čučoriedky, hrušky, drieň
MedHuby
Sušienky, sušienkyBochníky, biele pečivo, sladkosti, pečivo
Cukrovinky: ovsené sušienky, sušienky Maria, ovocná a bobuľová marmeláda, fondánové a mliečne cukríky, marshmallows, želé, džem, marshmallowsČokoláda v akejkoľvek podobe
Kuracie vajcia namäkko, omeletaVyprážané vajcia, tvrdé vajcia
SleďAkýkoľvek alkohol

Vlastnosti výživy s krvácajúcimi uzlinami

Vzhľad krvi s hemoroidmi je jedným z najnebezpečnejších a najnepríjemnejších príznakov pre pacienta. Diéta určená na minimalizáciu zápalu, normalizáciu konzistencie stolice, jej voľný pohyb cez črevá a absenciu poranenia môže zabrániť krvácaniu z konečníka alebo vonkajších uzlín..

Výrobky na hemoroidy s krvou sa používajú s prihliadnutím na špeciálne pravidlá:

  • denné menu musí obsahovať sušené ovocie: sušené marhule a sušené slivky s výrazným laxatívnym účinkom;
  • plynotvorné výrobky sú vylúčené: reďkovka, kapusta, reďkovka, kvasnicové cesto, sladkosti, kvas;
  • zelenina sa používa iba vo forme pyré, duseného mäsa alebo duseného mäsa;
  • na alkoholických nápojoch - tabu;
  • marinády, korenené, korenené jedlo, údeniny, konzervy nemožno zaradiť do jedálneho lístka.

Diéta pre hemoroidy s krvou zahŕňa každodenné použitie:

  • najmenej 400 g vlákniny vo forme zeleniny, ovocia;
  • použitie rastlinných olejov, ľanových semien, konope, otrúb na šalátové občerstvenie;
  • používanie fermentovaných mliečnych výrobkov;
  • mäso a ryby v pare.

Ak hovoríme o krvácaní anorektálnych trhlín, s diétou súvisia:

  • fermentované pečené mlieko, prírodný jogurt;
  • zeleninové vývary (bez zemiakov);
  • pohánka, perličkový jačmeň alebo ovsené vločky varené vo vode;
  • nízkotučný syr, miešané vajcia, vajcia uvarené na mäkko;
  • nekvasený chlieb.

Pite s hemoroidmi čistá voda, domáce kompóty zo sušeného ovocia, šípkový vývar, zelený čaj, neperlivá minerálna voda, smoothies, čerstvo vylisované, nedráždivé džúsy.

Približné týždenné menu

Výživa pre hemoroidy u mužov a žien sa nelíši. Základom stravy je rovnováha, rozmanitosť jedál. Týždenné menu vyzerá asi takto:

  • ráno na výber - kaša s maslom alebo s prídavkom sušeného ovocia, vajíčko na mäkko + mäkký syr, zeleninový šalát s plátkom varenej ryby, omeleta s brokolicou alebo sladkou paprikou;
  • obed - vinaigrette, kastról z jablkovo-tvarohového alebo mrkvovo-tvarohového suflé, fermentované pečené mlieko s otrubami, tvarohové koláče s kyslou smotanou (všetko z nízkotučných surovín), tvaroh s hrozienkami;
  • na obed - boršč bez zemiakov a teľacieho mäsa na pare so zeleninou alebo kyslá kapustová polievka a pečená treska, nízkotučný vývar, červená repa a varené morčacie prsia, šalát z čerstvej zeleniny, mliečna polievka a varená ryba alebo kuracie mäso s dusenou zeleninou;
  • popoludňajší čaj - šalát s jogurtom, otruby s kefírom, lenivé knedle, mrkva, roztlačené s medom a kyslou smotanou;
  • na večeru - omeleta a zeleninový šalát, teľacie mäso so sušenými slivkami, ryby so zeleninou, kurací guláš s hnedou ryžou, zeleninové rezne s kyslou smotanou.

V dňoch týždňa môžete podľa vlastného uváženia zmeniť:

  1. Pondelok
  • ráno, v súlade s pravidlami stravovania - omeleta, šalát s olivovým olejom, chlieb s otrubami, zelený čaj s medom;
  • obed - pečené jablko so sušienkou;
  • obed - chudá kapustová polievka s nízkotučnou kyslou smotanou, dusené mäso, zeleninový kaviár, ovocný nápoj;
  • večer - zeleninové kapustové kotúče, pohánkové krúpy, zelený čaj;
  • na noc - kefír so sušeným ovocím.
  1. Utorok
  • prvé raňajky - slabý čaj s cukrom, miešané vajcia so zeleninou, ovocný šalát;
  • druhým je džús s cookies;
  • na obed - červená repa, varené kuracie mäso s vinaigretou, šípkový vývar;
  • večera - ryby pečené so zeleninou, šalát z mrkvy, jabĺk, sušených sliviek, kefír;
  • na noc - tri veci z fíg.
  1. Streda
  • ráno - miešané vajcia, pyré zo sušeného ovocia s otrubami, čaj s cookies;
  • obed - jablko s krekry;
  • popoludní - zeleninová polievka, ryby so šalátom, paradajková šťava;
  • na večeru - zeleninové rezne s kyslou smotanou, pohánkové krúpy, slivková šťava;
  • pred spaním - kefír so sušenými slivkami.
  1. Štvrtok
  • na raňajky - tvaroh, pohánka s mliekom, odvar z čakanky;
  • obed - ovocie s jogurtom;
  • obed - vývar s mäsovými guľkami, zeleninový guláš s morčacím mäsom, džús;
  • večer - šalát z červenej repy s orechmi, plnené papriky, džús;
  • sušené ovocie s kumis.
  1. Piatok
  • ráno - ovsené vločky so sušenými slivkami, sušienky, tvaroh, nápoj z čakanky s medom;
  • druhá raňajky - orezať šalát s medom a orechmi;
  • popoludní - polievka z perličkového jačmeňa, varené kuracie mäso s vinaigretou, kompót;
  • večer - teľacie mäso so sušenými slivkami, sušienky, šípkový čaj;
  • v noci - zrazené mlieko s figami.
  1. Sobota
  • prvé raňajky - krutóny so slivkovou cukrovinkou, mäkký syr, čaj;
  • druhá - pyré zo sušeného ovocia so sušienkou;
  • obed - polievka z mrkvového pyré, ryby pečené so zeleninou, kompót;
  • večera - pečená cuketa s kyslou smotanou s minimálnym obsahom tuku, sušienky so šťavou;
  • pred spaním - kysnuté pečené mlieko so sušenými slivkami.
  1. Nedeľa
  • ráno - ovsené vločky, šalát, syr, nápoj z čakanky;
  • obed - pečené jablká so sušienkami;
  • obed - polievka z pyré zo zelených fazulí, dusené hovädzie mäso so zeleninou, celozrnný chlieb, ovocný nápoj;
  • večer - ovocný šalát so šťavou;
  • na noc - kefír.

Populárne recepty

Ponuku môžete spestriť stovkami receptov. Ponúkame najobľúbenejšie jedlá. Základné pravidlá výživy pre hemoroidy sú rovnaké: potraviny sú vyvážené, príjem potravy je čiastočný, v malých dávkach.

Orezajte vývar

Potrebné: 400 ml vody, 100 g sušených sliviek, 30 g medu. Sušené ovocie umyte, vyberte semienka, povarte a povarte pod pokrievkou 5 minút, vývar sceďte do novej panvice a zvyšné sušené ovocie zalejte vodou a povarte 10 minút. Potom hmotu premiesime a tekutú časť pridáme do prvého vývaru spolu s medom, ochladíme. Jeden z najúčinnejších diétnych nápojov proti hemoroidom.

Čaj z jahodových listov

Nápoj je obľúbený pri hemoroidoch. Potrebné: 2 g mäty a listov ľubovníka bodkovaného, ​​10 g jahodových listov, pohár vody. Byliny sa dajú do čínskej čajovej kanvice, zalejú sa vriacou vodou, vypijú sa po 10 minútach.

Pitie jarabiny

Nápoj je účinný pri krvácaní z hemoroidov. Budete potrebovať: 2 g listov čierneho ríbezle, 5 g sušených bobúľ jarabiny, 30 g malín, pohár vody. Zmes sa varí v porcelánovej kanvici, lúhuje sa 7 minút a používa sa ako čajové lístky.

Antihemoragický čaj

Pripravený vývar zmierňuje krvácavé uzliny hemoroidmi. Čo potrebujete: plody jarabiny a listy žihľavy 7: 3, pol litra vody. Uvarte 1 polievkovú lyžicu zmesi, povarte ju 10 minút, nechajte 4 hodiny a po prefiltrovaní vypite pol pohára / deň. Roztok skladujte v tme.

Dusená mrkva, jablkové suflé

Soufflé je najobľúbenejší dezert v antihemoroidnej strave. Potrebné: pár mrkvy, pár jabĺk, vajíčko, pol pohára mlieka, lyžica cukru, lyžica krupice, tri lyžice masla.

Mrkva sa krája na kocky, dusí sa na mlieku do mäkka. Potom sa spolu s jablkom pomelú v mixéri, kombinujú sa s krupicou, cukrom a žĺtkom. Pridá sa rozpustené maslo a vyšľahaný proteín. Zmes sa rozloží do pekáča, ktorý predtým vymastil steny olejom, a pečie v rúre do zlatista.

Všetky suflé sa pripravujú podľa tohto princípu, pričom sa dodržiava postupnosť pridávania produktov: olej a bielkoviny sú posledné.

Vývar s mäsovými guľkami

Vývar je najjednoduchšie prvé jedlo pre hemoroidy. Potrebné: 2 litre mäsového vývaru, 300 g mäsa, 1 cibuľa, 2 lyžice perličkového jačmeňa, soľ, bylinky. Jačmeň je namočený v studenej vode na tri hodiny. Bez vypustenia vody spolu s mäsom a cibuľou prechádzajú dvakrát cez mlynček na mäso. Hmota je solená, miesená, rozdelená na guľky, varená v mäsovom vývare a podávaná na stôl.

Čistý kurací alebo morčací vývar

Potrebné: 200 g hydiny, 10 g mrkvy, petržlenová vňať, cibuľa, 1,5 litra vody. Vývar sa varí do mäkka, pričom sa odstráni pena. Podávame s krutónmi

Polievka z mrkvového pyré

Polievka z pyré je najľahšie stráviteľnou položkou stravy s hemoroidmi. Potrebné: 800 g mrkvy, pol pohára ryže, 2 poháre mlieka, 3 lyžice masla, čajová lyžička cukru. Olúpanú mrkvu nakrájame na kocky, dusíme ju v 0,25 šálke vody s maslom, soľou a cukrom 10 minút. Pridajte ryžu, 5 pohárov vody, povarte pod vekom hodinu. Odvarom pretrieme sito, na prílohu si odložíme 2 lyžice ryže. Výsledné pyré sa zriedi horúcim mliekom a osolí sa. Pri podávaní dajte nastavenú ryžu a podávajte s krutónmi.

Polievka z pyré z fazuľových strukov

Budete potrebovať: 700 g fazule, 500 g mrkvy, 2 poháre mlieka, 3 lyžice masla. Fazuľové struky sa umyjú, olúpu, štvrtá časť sa odloží na prílohu, pokrája sa na kosoštvorce. Zvyšné fazule sú nakrájané mixérom. Čistú mrkvu nakrájajte na plátky, pridajte nakrájanú fazuľu, olej, soľ, povarte v 5 pohároch vody pod pokrievkou. hotovú zmes pretrieme cez sitko, pridáme mlieko, zvyšné maslo, podávame s krutónmi.

Mrkvový a repný šalát

Protihemoroidnú diétu si nemožno predstaviť bez šalátu. Je zdrojom vlákniny. Čo potrebujete: 1 repa. 2 mrkvy, lyžica nakrájanej zelenej cibule, 3 lyžice rastlinného oleja, soľ. Zelenina je nakrájaná na prúžky, vložená do šalátovej misy, posypaná cibuľou. dochutíme olejom, osolíme.

Šalát s čučoriedkovými listami

Potrebné: 5 mrkvy, 3 lyžice čučoriedky. soľ. jogurt. Pripravuje sa ako predchádzajúce jedlo.

Mrkvovo-ríbezľový šalát

Budete potrebovať 400 g mrkvy, brusníc alebo červených ríbezlí - 150 g, pol pohára kyslej smotany, lyžicu nasekanej petržlenovej vňate, soľ. Čistú mrkvu nastrúhame, ríbezle (brusnice) pretrieme cez sitko, všetko premiešame, dochutíme kyslou smotanou, osolíme, posypeme bylinkami.

Mrkvovo-žihľavový šalát

Potrebné: 5 mrkvy, 4 lyžice listov žihľavy, pol pohára kefíru, 2 lyžice zelenej cibule. Mrkva je nastrúhaná, všetko je zmiešané s bylinkami, dochutené kefírom. Šalát je potrebné lúhovať tri hodiny.

Cvikla so sušenými slivkami

Zloženie: 4 repa, 4 sušené slivky. 4 plátky citrónu, pol pohára kefíru, zeler - 2 lyžice, soľ. Cvikla sa očistí, nastrúha, vykostené slivky sa varia, nechajú sa 20 minút napučať. Bobule sa pridávajú do červenej repy, pridávajú sa aj kolieska citróna, soľ, kefír a zeler.

Cvikla s brusnicami v šaláte

Zloženie: 3 repy, pohár brusníc, rastlinný olej alebo pol pohára kyslej smotany, cukor. Umytá cvikla sa potrie na hrubom strúhadle, brusnice sa pomrvia, zmiešajú s cviklou, dochutia cukrom, kyslou smotanou.

Pečený šalát z červenej repy

Potrebné: 3 repa, 2 lyžice rastlinného oleja, štvrť šálky citrónovej šťavy, kôpor, petržlen, soľ, korenie. Cvikla je upečená, olúpaná, nakrájaná na prúžky, posolená, pridané korenie, citrónová šťava a bylinky. Podáva sa ako príloha k varenému mäsu.

Ovsené vločky s kukuricou

Druhé kurzy v strave proti hemoroidom hrajú hlavnú úlohu pri nasýtení tela vitamínmi a minerálmi. Zloženie: pohár ovsených vločiek, pohár sladkej kukurice, pohár vody, 2 poháre mlieka, soľ. Vločky, kukurica sa nalejú s vodou a pohárom mlieka, varia sa v dvojitom kotli pol hodiny. Keď je kaša uvarená, prilejte zvyšné mlieko, premiešajte, podávajte teplé.

Kuracie fašírky so sójou

Suroviny: 300 g mletého mäsa, 5 lyžíc sójovej múky, voda, vaječný bielok, 3 lyžice masla, soľ. Mleté mäso sa spojí s múkou, pridáme vodu, bielkoviny, olej, soľ, premiešame, formujeme fašírky, paru.

Ryby dusené na petržlenovej vňati

Budete potrebovať: 800 g rýb, petržlen - 300 g, paradajky - 200 g, pol pohára rastlinného oleja, soľ. Ryba sa krája na porcie, solí sa, posype sa petržlenovou vňaťou, ktorej časť je predtým vystlaná plechom na pečenie. Hore - v kruhoch - paradajky. Dochutíme soľou, maslom a pečieme. Podáva sa za studena.

Cuketa s paradajkami

Potrebujete: 1 kg cukety, 200 g paradajok, 100 g múky, olej. Cukety sú olúpané, nakrájané na plátky, obalené v múke, zohriate na panvici, osolené, vyložené na tanieri. Paradajky sú mleté, naliate výslednou cuketovou omáčkou. Toto je príloha k mäsu a rybám.

Dusený baklažán

Potrebných: 600 g baklažánu, 2 cibule, pol pohára jogurtu, 3 lyžice olivového oleja, soľ, korenie, paradajky, mrkva. Baklažán bez jadra nakrájame nahrubo, mrkvu a cibuľu orestujeme na panvici, pridáme baklažán a pod pokrievkou dusíme. Paradajky sa pridávajú 10 minút pred úplnou pripravenosťou. Podávame s jogurtom.

Diéta pre hemoroidy, prasknutý konečník, zápchu a po operácii: 12 povolených potravín

Denná strava pre hemoroidy je nevyhnutnou súčasťou liečby tejto choroby. Správna a vyvážená strava vám umožňuje normalizovať činnosť čriev, predchádzať rôznym komplikáciám choroby, urýchliť zotavenie a eliminovať nadváhu.

V tejto téme vám chceme povedať, čo nemôžete a čo musíte pri hemoroidoch jesť, ako aj to, ako správne zostaviť jedálniček na každý deň, najmä s fisúrou konečníka, krvácaním z hemoroidov, zápchou a hnačkami.

Diéta pre hemoroidy je nevyhnutnou súčasťou antihemorrhoidnej terapie

Chyby vo výžive môžu významne ovplyvniť priebeh ochorenia a spôsobiť exacerbáciu príznakov. Napríklad porušenie stravy s hemoroidmi a zápchou vedie k vytvrdzovaniu výkalov, ktoré tlačia na steny konečníka a narúšajú tak krvný obeh v cievach konečníka.

Okrem toho pri zápche nadmerná námaha spôsobuje prudký skok v tlaku v cievach konečníka, porušenie odtoku krvi a podľa toho aj zvýšenie hemoroidov..

Tiež pri zápche stvrdnuté výkaly počas prechodu rektálnym kanálom poškodzujú hemoroidné kužele, čo vyvoláva ich zápal a krvácanie..

Dodržiavanie zásad správnej výživy pre hemoroidy a zápchu teda umožňuje nielen normalizovať činnosť čriev, ale aj spomaliť vývoj samotného ochorenia. Správne zostavená strava navyše pomáha znižovať riziko komplikácií, ako sú trhliny v ústach, krvácanie a infekcia hemoroidných kužeľov..

Nezriedka je výskyt hemoroidov vyvolaný chronickou hnačkou. Preto strava na liečbu hemoroidov priamo závisí od toho, aký typ črevnej dysfunkcie je u pacienta prítomný..

Diéta pre hemoroidy u žien a mužov vám umožňuje vykonávať množstvo úloh, a to:

  • normalizovať tráviaci trakt;
  • zabrániť zápche a hnačke;
  • vylúčiť faktory, ktoré môžu dráždiť sliznicu konečníka;
  • predĺžiť remisiu choroby;
  • znížiť riziko komplikácií;
  • spomaliť progresiu hemoroidov;
  • vylúčiť nadváhu.

Princípy stravovania u pacientov s hemoroidmi

Vlastnosti stravy pre hemoroidy pre mužov a ženy sú nasledujúce:

  • frakčné jedlá. Je potrebné jesť jedlo v malých dávkach 5-6 krát denne, najlepšie v pravidelných intervaloch, napríklad 2-3 hodiny;
  • šetrné metódy tepelného spracovania riadu. Najlepšie možnosti varenia sú varenie, dusenie, pečenie alebo para. Je kategoricky nemožné jesť vyprážané jedlo s hemoroidmi, pretože dráždi črevnú sliznicu a obsahuje karcinogény;
  • dostatočná vodná bilancia. Nedostatok príjmu tekutín vedie k vytvrdzovaniu výkalov a podľa toho aj k zápche, ktorá je v prípade hemoroidov nežiaduca na poklepanie. Potrebný objem tekutiny závisí od pohlavia, telesnej hmotnosti a fyzickej aktivity, konkrétne: ženy - 30 ml / kg, muži - 40 ml / kg. V priemere by každý človek mal vypiť 1,5-2,5 litra čistej vody denne bez plynu;
  • odmietnutie používať alkoholické nápoje. Alkohol zvyšuje krvný tlak, vrátane počtu a ciev konečníka, čo vyvoláva preťaženie a zvýšenie hemoroidov;
  • obohatenie stravy o rastlinnú vlákninu. Rastlinná vláknina obsahuje ovocie, sušené ovocie, zeleninu, bylinky a obilniny. Adekvátna konzumácia týchto potravín môže zlepšiť intestinálnu motilitu a zabrániť zápche. Ale v prípade chronickej hnačky by malo byť použitie vlákniny obmedzené a je lepšie jesť výrobky v čistej forme. Stravu môžete obohatiť aj o vlákninu vďaka otrubám, ktoré sa do jedál pridávajú v prísne jednotlivých dávkach;
  • vylúčenie z jedálneho lístka potraviny, ktoré dráždia črevá, zvyšujú tvorbu plynov a prispievajú k zápche. Horúce korenie, korenie, marinády, údeniny a vyprážané jedlá dráždia črevnú sliznicu, čo vedie k zvýšenému prekrveniu ciev konečníka, čo vedie k zhoršeniu hemoroidov. Strukoviny, reďkovky, reďkovky, kapusta, hrozno a tvrdé syry zvyšujú tvorbu plynov v črevách, čo tiež nepriaznivo ovplyvňuje hemoroidy. Medzi výrobky, ktoré držia stoličku pohromade, patrí kakao, čokoláda, ryža, krupica, čučoriedky, tomel, želé, kyslé uhlie, údené mäso, trojdňový kefír, zelené banány a ďalšie..

Čo sa môže a nemôže jesť s hemoroidmi?

Teraz budeme analyzovať, čo môžete jesť s hemoroidmi a čo nie, pretože správne zvolená strava skráti cestu k zotaveniu.

Zoznam schválených výrobkov

U pacientov s hemoroidmi by strava počas exacerbácie mala pozostávať z nasledujúcich potravín:

  • obilniny: pohánka, perličkový jačmeň, bulgur, ovos a jačmenné krúpy;
  • Zatuchnutý celozrnný alebo otrubový chlieb
  • cestoviny z tvrdej pšenice;
  • zelenina: repa, cuketa, brokolica, mrkva, karfiol, paradajky, uhorky a iné;
  • morské riasy;
  • zrelé ovocie: marhule, slivky, mandarínky, jablká, kivi;
  • sušené ovocie: sušené slivky, sušené marhule, figy, datle;
  • fermentované mliečne výrobky: kefír, fermentované pečené mlieko, jogurt, ayran a iné;
  • chudé mäso, ryby a hydina;
  • rastlinný olej: slnečnicový, olivový, tekvicový, kukuričný, ľanový;
  • med;
  • nápoje: ovocné nápoje, kompóty, nie silný čaj, ibištek, džúsy, čistá voda.

Užitočné výrobky pre hemoroidy

Tiež musíte vedieť, aké jedlá sú užitočné pri hemoroidoch, pretože strava pacienta s hemoroidmi musí nevyhnutne pozostávať z nich. Poďme sa pozrieť na tieto potraviny a na to, prečo sú užitočné.

Kupa a obilniny sú zásobárňou užitočných vitamínov a rastlinných vlákien, ktoré sú pri liečbe hemoroidov veľmi dôležité. Pacientom s hemoroidmi sa tiež odporúča konzumovať 40 - 60 gramov otrúb denne a pridávať ich do pečiva, šalátov a kyslých mliečnych nápojov..

Mliečne výrobky. Kefír a prírodný jogurt obsahujú veľa laktobaktérií a bifidobaktérií, ktoré udržujú normálne zloženie črevnej mikroflóry, zabraňujú nadúvaniu, zápche a hnačkám.

Najužitočnejšou zeleninou pre hemoroidy je repa, cuketa a mrkva, pretože obsahujú veľké množstvo vlákniny, ktorá je nevyhnutná pre normálne fungovanie čriev. Vysoký obsah pektínov je tiež zaznamenaný v ovocí a sušenom ovocí..

Zakázané jedlá a jedlá

Diéta pre akútne hemoroidy zahŕňa vylúčenie nasledujúcich jedál a jedál z jedálnička:

  • ostré korenie, bylinky a korenie;
  • vyprážané jedlá;
  • marinády;
  • konzervy;
  • tučné mäso, ryby a hydina;
  • čerstvý biely chlieb;
  • čierny chlieb;
  • bohaté pečivo;
  • sladkosti s krémami a smotanou;
  • kakao;
  • želé;
  • strukoviny;
  • Biela kapusta;
  • reďkovka;
  • okrúhlice;
  • reďkovka;
  • šťavel;
  • hrušky;
  • huby;
  • plnotučné mlieko;
  • čierna káva;
  • silný čaj;
  • ryža;
  • krupica;
  • cestoviny.

Ako urobiť správne menu pre hemoroidy?

Ak potrebujete diétu, môžete sa pokúsiť zostaviť menu sami, berúc do úvahy odporúčania od ošetrujúceho lekára. Nie je to vôbec ťažké urobiť.

Najlepšie je hneď zostaviť jedálny lístok na týždeň, čo vám ušetrí čas. Pri výbere stravy je dôležité vziať do úvahy zvláštnosti priebehu ochorenia, pretože strava pre krvácanie z hemoroidov alebo zápchy sa bude výrazne líšiť od stravy pre hemoroidy a hnačky.

Musíte tiež vziať do úvahy štádium a typ hemoroidov, prítomnosť komplikácií, sprievodné ochorenia a ďalšie vlastnosti gastrointestinálneho traktu. Okrem toho musíte pochopiť, že každý je iný, takže musíte brať do úvahy individuálne preferencie jedla. Mužské telo navyše vyžaduje viac kalorickú stravu ako ženské, pretože muži sa na rozdiel od žien venujú hlavne veľkej fyzickej práci..

Diéta na exacerbáciu hemoroidov

Výživa pre exacerbáciu hemoroidov u mužov i žien musí zodpovedať predpisom správnej a zdravej výživy.

S exacerbáciou príznakov ochorenia sú z potravy nevyhnutne vylúčené nasledujúce potraviny:

  • tie, ktoré zvyšujú prietok krvi do ciev konečníka;
  • tie, ktoré dráždia črevnú sliznicu;
  • tie, ktoré prispievajú k zápche alebo hnačke.

Potraviny pre akútne hemoroidy by tiež mali byť frakčné, aby nedošlo k preťaženiu čriev..

Ukážka denného menu:

  • raňajky: sypké ovsené vločky / pohánka / perličkový jačmeň / jačmenná kaša na vode, ½ banánu / jablka, pár sliviek, zelený čaj;
  • druhá raňajky: varené vajce uvarené na tvrdo / celozrnný toastový chlieb so smotanovým syrom / 100 gramov nízkotučného tvarohu s medom;
  • obed: zeleninová polievka / boršč / polievka z pyré s kuracím mäsom, krutónmi, parený kotlet / varené prsia / pečená ryba;
  • popoludňajšie občerstvenie: jogurt s ovocím / ovocný šalát / kastról z tvarohu / niekoľko bobúľ sušených sliviek alebo sušených marhúľ;
  • večera: sypká kaša / zeleninový šalát s maslom / pečeňové placky / mrkvové rezne s nízkotučnou kyslou smotanou.

Táto ponuka obsahuje niekoľko možností stravovania pre každé jedlo, aby si každý mohol vybrať, potom uprednostní.

Diéta pre hemoroidy s krvácaním

Diéta pre hemoroidy s krvou je nasledovná:

  • častá konzumácia jedla v malom množstve;
  • posledné jedlo najneskôr dve hodiny pred spaním;
  • dodržiavanie stravy;
  • ponuka je zložená iba z povolených produktov, o ktorých sme hovorili už skôr;
  • jedlo sa musí jesť v tekutej alebo polotekutej forme, napríklad: polievkové pyré, tekuté obilniny, suflé, fermentované mliečne výrobky.

Správne zvolená výživa pre hemoroidy s krvácaním pomáha obnoviť steny poškodených hemoroidov, znižuje riziko anémie a zabraňuje krvácaniu.

Diéta pre hemoroidy a praskliny

Hlavnou úlohou výživy pre hemoroidy a trhliny v konečníku je zníženie bolesti a zastavenie krvácania. Na splnenie tejto úlohy je potrebné jesť potraviny, ktoré zmäkčujú stolicu, normalizujú črevnú pohyblivosť, nespôsobujú kvasenie a dráždia hemoroidy. Je tiež dôležité dodržiavať pitný režim a stravovací poriadok..

Zásady stravovania pri zápche a hemoroidoch

Diéta pre vonkajšie hemoroidy, ako aj vnútorná lokalizácia hemoroidných kužeľov, ktorá je kombinovaná so zápchou, pozostáva z nasledujúcich zásad:

  • zahrnutie potravín obsahujúcich rastlinné vlákniny do stravy;
  • denná konzumácia otrúb;
  • zvýšenie rovnováhy pitia vďaka čistej vode bez plynu - 1,5-2,5 litra za deň;
  • vylúčenie zo stravy čokoládové sladkosti, pečené pečivo a biely čerstvý chlieb;
  • obmedzenie stravy bielkovinových produktov živočíšneho pôvodu;
  • vyhýbať sa potravinám podporujúcim črevnú fermentáciu a tvorbu plynov - plnotučné mlieko, čierne pečivo, biela kapusta a niektoré druhy ovocia.

Výživa pre hemoroidy a hnačky

Diétne jedlo pre vnútorné hemoroidy, ktorého exacerbácia bola vyvolaná hnačkou, by malo mať hlavný cieľ - zadržať stolicu a normalizovať črevnú pohyblivosť. Musíte však byť opatrní, aby sa z hnačky nepreniesla hnačka..

Diéta pre vnútorné hemoroidy s hnačkou je založená na nasledujúcich kánonoch:

  • vylúčenie zo stravy potravín, ktoré spôsobujú a podporujú fermentačné procesy v čreve. To platí pre hrozno, sladké pečivo, vyprážané, cukor, strukoviny, reďkovky, reďkovky a tvrdé syry;
  • znížiť množstvo potravín bohatých na vlákninu - surovú zeleninu a obilniny.
  • pridajte do jedálnička slizkú ryžovú kašu, krupicu, vajcia uvarené na tvrdo, silný čierny čaj, čučoriedky, pretože tieto výrobky držia stoličku pohromade.

Tieto výživové pokyny sú vhodné aj pre vonkajšie hemoroidy sprevádzané hnačkami..

Aká je strava pre hemoroidy po operácii

V neskorších štádiách hemoroidov, keď je konzervatívna liečba bezmocná, sa vykonáva radikálna excízia hemoroidov. Najobľúbenejšou chirurgickou liečbou hemoroidov je hemoroidektómia, ktorá sa často označuje ako operácia Longo..

V priebehu tejto operácie je hemoroidný uzol a časť sliznice konečníka, na ktorej sa vytvoril, úplne odstránená. Takáto liečba je najefektívnejšia, ale obdobie zotavenia po odstránení hemoroidov je dosť dlhé a ťažké..

Priebeh pooperačného obdobia vo veľkej miere závisí od správnej výživy po operácii hemoroidov..

Hlavným cieľom diéty po operácii hemoroidov je čo najdlhšie odložiť prvý pohyb čriev po operácii. Normálne by sa človek mal vyprázdniť druhý alebo tretí deň pooperačného obdobia..

Prvých 24 hodín po operácii má pacient zakázané jesť jedlo, iba nesladenú vodu bez plynu.

Od druhého dňa pooperačného obdobia môže strava pacienta pozostávať zo zeleninového vývaru, tekutej kaše vo vode s duseným kuracím rezňom, strúhaného tvarohu a nízkotučného čerstvého kefíru

Pacient musí nasledovať taký liečebný stôl po dobu jedného týždňa, po ktorom sa strava postupne rozširuje zavedením zeleninového guláša, pečených jabĺk, nízkotučného mäsa a rýb.,

Od ôsmeho dňa pooperačného obdobia by mala byť výživa v súlade so všeobecne prijatými zásadami výživy pre hemoroidy.

Vo výsledku by som chcel ešte raz zdôrazniť, že dodržiavanie diéty pacientmi s hemoroidmi môže urýchliť zotavenie, zabrániť zhoršeniu choroby a spomaliť postup procesu. Správna a vyvážená výživa je kľúčom k úspešnej liečbe. Proktológ spolu s dietológom vám pomôžu zvoliť správnu stravu, po ktorej bude pacient schopný samostatne zostaviť jedálniček.

Diéta pre hemoroidy

Hemoroidy sú bežné a nepríjemné chronické ochorenie, ktoré v počiatočných fázach svojho vývoja nenarúša celkovú pohodu a prejavuje sa iba menším nepríjemným pocitom v konečníku. Pretože ďalší vývoj ochorenia do značnej miery závisí od výživy, je možné zabrániť exacerbácii hemoroidov pomocou špeciálnej stravy..

Obsah

  • Ako zabrániť rozvoju hemoroidov
  • Základné princípy výživy pre hemoroidy
  • Aké potraviny je možné použiť na hemoroidy
  • Potraviny, ktoré by nemali byť obsiahnuté v strave
  • Možnosti stravovania pre hemoroidy
  • Diéta na exacerbáciu hemoroidov

Ako zabrániť rozvoju hemoroidov

Diéta pre hemoroidy je dôležitou zložkou liečby, ktorá má priaznivý účinok v kombinácii s liekovou terapiou, dokonca aj v 3. a 4. štádiu ochorenia. V 1. až 2. fáze sa zlepšenie stavu dosiahne pomocou diéty aj bez použitia liekov.

Pretože medzi hlavné príčiny hemoroidov patrí slabosť stien žilových ciev, stagnácia krvi v žilách a ich preťaženie (pri zdvíhaní závažia a zápche), mala by strava ľudí trpiacich hemoroidmi vylúčiť:

  1. Pikantné, údené a korenené jedlá, ktoré vyvolávajú zvýšený prietok žilovej krvi do ciev malej panvy.
  2. Ťažké a mastné jedlá, ktoré narúšajú črevnú pohyblivosť a spôsobujú zápchu.
  3. Alkohol, ktorý rozširuje cievy a vyvoláva zápchu.

Diéta pre hemoroidy a zápchu tiež vyžaduje použitie veľkého množstva tekutín (najmenej 2 litre denne) a vyváženú stravu.

Základné princípy výživy pre hemoroidy

Diéta pre hemoroidy je zameraná na zníženie objemu výkalov, zriedenie konzistencie výkalov, zníženie zaťaženia čriev a hemoroidov.

Ak máte hemoroidy, musíte:

  1. Sledujte kvalitu jedla, ktoré by pri hemoroidoch nemalo byť husté, ale kalorické (odporúča sa jesť jedlo v tekutej forme).
  2. Jedzte jedlo teplé (nie teplé alebo studené!).
  3. Jedzte malé jedlá až 6-krát denne, aby ste znížili stres na žalúdku a nepociťovali hlad.
  4. Dodržujte pitný režim (pri absencii kontraindikácií môžete piť mierne osolenú minerálnu vodu). Pri dostatočnom príjme tekutín stolica mäkne a rýchlejšie sa pohybuje cez črevá. Navyše, počas vyprázdňovania sa človek nemusí príliš namáhať, takže sa hemoroidy nezrania a nedôjde k vzniku trhliniek..
  5. Vezmite bylinné infúzie (infúzie sena, rakytníka, koriandra a sladkého drievka) na noc. Je dôležité vziať do úvahy, že veľa bylín má určité kontraindikácie..
  6. Sledujte stravu, to znamená, že prijímajte jedlo v prísne stanovenom čase. To pomôže naštartovať trávenie a regulovať proces čistenia tela..
  7. Jedzte dostatok vlákniny, aby vaše vnútornosti boli mäkké a hladké. Vláknina obsiahnutá v rastlinných produktoch pomáha zmäkčovať výkaly a včasne vyprázdňovať črevá, čím eliminuje bolesť a znižuje pravdepodobnosť traumy z hemoroidov..

Aké potraviny je možné použiť na hemoroidy

Diéta pre hemoroidy zahŕňa použitie:

  • Takéto výrobky z obilnín ako pohánka, jačmeň, jačmenné krúpy, ovsené vločky. Odporúčajú sa tiež pšeničné otruby, ale keďže veľké množstvo z nich s ťažkými hemoroidmi je zle tolerované, nemali by ste ich skonzumovať viac ako 60 gramov denne. Cestoviny sa môžu konzumovať v minimálnych množstvách, iba ak sú vyrobené z tvrdých zŕn. Chlieb by sa mal piecť z hrubej múky, jeho množstvo by malo byť minimálne a mal by byť mierne suchý.
  • Zelenina, ktorá sa dá dusiť, dusiť, piecť a jesť čerstvá. Odporúča sa repa, cuketa, brokolica, mrkva, karfiol, listový šalát, uhorky a paradajky, ale iná zelenina je v poriadku. Je tiež užitočné jesť morské riasy.
  • Zrelé ovocie. Slivky, jablká, marhule a banány pôsobia mierne preháňavo. Užitočné je aj sušené ovocie (sušené slivky, sušené marhule, hrozienka).
  • Bobule (hrozno, drieň), najmä lesné.
  • Chudé mäso a ryby, ktoré sa pripravujú diétne. Je dovolené jesť teľacie, hovädzie, morčacie, chudé kuracie mäso, králik. Pri výbere rýb by sa malo uprednostňovať ostriež, kapor, merlúza, šťuka a pražma.
  • Oleje - maslo alebo zelenina (slnečnicové, olivové, kukuričné, ľanové alebo tekvicové).
  • Akékoľvek fermentované mliečne výrobky (odporúča sa kupovať výrobky obohatené o užitočnú mikroflóru).
  • Byliny: petržlen, kôpor, majoránka, bazalka, rasca a koriander.
  • Polievky, na prípravu ktorých sa používajú ľahké rybie alebo mäsové bujóny alebo zeleninové bujóny, cviklová polievka a boršč.

Z nápojov môžete použiť slabý čaj, ovocné nápoje, prírodné džúsy (najlepšie z tmavých bobúľ). Čistá pitná ne-sýtená voda by sa mala konzumovať ráno na lačno (1 pohár) a po celý deň.

Do jedál môžete pridať jemné prírodné omáčky.

Cookies sa môžu jesť iba suché a nie sýte, povolený je aj med.

Je dôležité mať na pamäti, že jedlo musí byť vyvážené. Takže použitie rovnomerného chudého mäsa bez zeleninovej oblohy spôsobuje dlhodobú absenciu nutkania na defekáciu. Situáciu ešte zhoršuje mäso zdobené cestovinami, ryžou alebo zemiakmi..

Potraviny, ktoré by nemali byť obsiahnuté v strave

Diéta pre hemoroidy si vyžaduje odmietnutie od:

  • alkohol v akejkoľvek forme a množstve;
  • výrobky prispievajúce k tvorbe plynov (biela kapusta, repa, reďkovka, hrášok, fazuľa a fazuľa, ražný chlieb atď.);
  • ryža a krupicová kaša provokujúca zápchu, cestoviny, zemiaky (môžete jesť hnedú ryžu);
  • čerstvé plnotučné mlieko, silný čaj, káva a kakao;
  • sladké nápoje sýtené oxidom uhličitým;
  • akékoľvek výrobky obsahujúce čokoládu;
  • korenie, horčica a iné horúce korenie;
  • čierny chlieb;
  • bohaté výrobky - bochníky, biele pečivo, cukrovinky a buchty;
  • mastné ryby a mäso;
  • žiaruvzdorné tuky (masť a zmiešané tuky);
  • praženica;
  • tučný tvaroh;
  • nasýtené mäsové bujóny;
  • huby;
  • vyprážané jedlá;
  • konzervy;
  • majonéza;
  • marinády a kyslé uhorky.

Je neprijateľné používať instantné výrobky (rýchle občerstvenie), polotovary, hranolky a iné výrobky obsahujúce konzervačné látky a farbivá.

Zadržiavanie stolice, ktoré vyvoláva exacerbáciu hemoroidov, môže byť spôsobené použitím sendvičov namiesto plného jedla..

Pečenie by malo byť bez droždia a múka na to by mala byť nahrubo zomletá.

Možnosti stravovania pre hemoroidy

Najčastejšie sú chyby v strave spôsobené monotónnou výživou, ale strava pre túto diétu môže obsahovať rôzne jedlá.

Diéta pre hemoroidy pre každý deň môže zahŕňať:

  • Na raňajky: drobivá pohánková kaša s maslom; proso kaša s tekvicou; vajce namäkko + syr Adyghe; kaša z pšeničného mlieka so sušenými marhuľami a maslom; zeleninový šalát s rybou a jemným syrom; kaša z prosa s maslom; omeleta s brokolicou.
  • Na obed: vinaigrette, kastról z jablkového tvarohu; fermentované pečené mlieko s otrubami; ovocie alebo bobule; parné tvarohové palacinky s kyslou smotanou; nízkotučný tvaroh s hrozienkami; kastról zo tvarohu so sušenými marhuľami a otrubami.
  • Na obed: boršč bez zemiakov a dusené teľacie mäso so zeleninou; kapustová polievka a treska pečená v mliečnej omáčke; sedliacka polievka s minimom zemiakov a fašírky; cvikla, pečené morčacie prsia a zeleninový šalát; zelená kapustová polievka a varené teľacie mäso so zeleninovým šalátom; rybacia polievka bez zemiakov a varené riečne ryby so šalátom; mliečna polievka s proso a rybou zapečenou so zeleninou.
  • Na popoludňajšie občerstvenie: otruby zaliate kefírom; ovocný šalát oblečený s jogurtom; šalát zo strúhanej červenej repy so sušenými slivkami; lenivé knedle; jogurt s otrubami a kúskami ovocia; ovocné želé; strúhanú mrkvu s medom a kyslou smotanou.
  • Na večeru: omeleta s cuketou a zeleninovým šalátom (uhorka + zeler); teľacie mäso so sušenými slivkami; ryby v zeleninovej marináde; kurací a zeleninový guláš + hnedá ryža; kurací guláš s karfiolom; hnedá ryža, teľacie stroganov a cviklovo-jablkový šalát; zapečený nakrájaný teľací rezeň a mrkva a cuketa.

Diéta pre hemoroidy s krvou zahŕňa každodenné použitie:

  • asi 400 g zeleniny a ovocia;
  • rafinované ľanové a konopné semená, ako aj ražné otruby;
  • kefír a iné kyslomliečne výrobky.

Mäso a ryby by mali byť buď varené alebo dusené. Šaláty sú najlepšie dochutené rastlinným olejom.

Diéta by mala obsahovať veľké množstvo vlákniny, ktorá zmäkčuje stolicu (čím zabraňuje krvácaniu).

Diéta pre hemoroidy a trhliny by mala obsahovať aj:

  • kefír, prírodný jogurt a fermentované pečené mlieko;
  • zeleninové polievky (s minimom zemiakov alebo bez zemiakov vôbec);
  • dusené mäso a ryby;
  • čerstvé ovocie a zelenina, ako aj sušené ovocie;
  • pohánka, perličkový jačmeň alebo ovsené vločky varené vo vode;
  • olivový alebo iný rastlinný olej.

Povolené jesť nízkotučný syr, omeletu, vajcia uvarené na mäkko a nekvasený chlieb.

Piť s hemoroidmi sa odporúča jednoduchá pitná voda, domáce kompóty, šípkový vývar, zelený čaj, neperlivá minerálna voda, smoothies a čerstvo vylisované džúsy..

Diéta na exacerbáciu hemoroidov

Diéta pre hemoroidy počas exacerbácie je zameraná na normalizáciu stavu a zmäkčenie výkalov. Ak to chcete urobiť, pri akútnom priebehu hemoroidov v prvý deň je vhodné neprijímať jedlo, ale konzumovať veľké množstvo vody.

Na druhý deň môžete jesť pohánku, jačmeň alebo ovsené vločky varené vo vode (bez oleja a v malých dávkach), roztlačené polievky alebo polievky v zeleninovom vývare..

Po 3 dňoch môžete pridať fermentované mliečne výrobky, malé množstvo čerstvej zeleniny a ovocia a potom varené ryby a mäso.

V akútnom období by sa jedlá mali dusiť alebo podávať varené.

Kŕčové žily 2. stupňa

Trental